¿Cuáles son algunas recetas rápidas y fáciles de desayuno indio y brunch?

Además de la respuesta de Aishwarya Nair a ¿Qué pueden hacer los jóvenes profesionales indios para desayunar cuando no tienen tiempo para cocinar por la mañana ?, un plato muy indio que se puede tomar tanto para el desayuno como para el brunch es Poha.

Artículos necesarios:

  1. Arroz aplastado: dos tazas
  2. Dos cucharaditas de aceite
  3. Hojas de curry
  4. Agua
  5. Bandeja plana profunda de fondo plano
  6. Patata, cacahuetes, tomate (opcional)
  7. Hojas de cilantro
  8. Chiles verdes picados
  9. Pizca de cúrcuma en polvo
  10. Sal al gusto

Procedimiento:

  • Lave bien el arroz aplastado, hasta que el agua salga clara. Drene el agua, no todas, para mantenerla húmeda.
  • Toma una sartén, caliéntala.
  • Para ello, agregue aceite y, cuando esté caliente, agregue las hojas de curry.
  • En este paso, puede agregar las papas opcionales (hervidas, peladas y cubos), los tomates (lavados y cortados en trozos pequeños) o los cacahuetes (fritos).
  • Agregue al aceite caliente, la poha húmeda.
  • Agregue sal, un poco de polvo de cúrcuma, chile en polvo y saltee.
  • En unos 5-8 minutos, poha estará listo.
  • Decorar con hojas de cilantro y servir caliente.

1.

Si tiene ideas con respecto a qué preparar para el desayuno todos los días, entonces ha venido al lugar correcto. Por la mañana, “rompemos” este “rápido” con una comida, que debe proporcionar idealmente el cuerpo con una mezcla adecuada de nutrientes. Eso hace que el desayuno sea la comida más importante del día. También debe ser la comida más pesada, incluidos los ingredientes saludables como brotes, verduras, cereales y legumbres.

1. IDLI RECETA

Extremadamente fácil de hacer. ¡Y súper saludable! Una delicia india del sur.

2. RECETA DE DOSA

Una receta de dosa ajustada para adaptarse a sus planes de dieta. Este es un estimulante perfecto rebosante de la bondad de la leche de soya y la harina de trigo integral.

3. RECETA PONGAL

Pongal es la receta de desayuno más simple y fácil. Hacer pongal en casa es muy sencillo. Tiene solo 2 pasos. Cocina arroz y dal y luego condimenta. Hoy aprenderemos el estilo tamil de preparar la receta khara pongal.

4. POORI MASALA RECETA

Poori es una de las populares recetas de desayuno del sur de India. Sabe tan bien con papa masala y uno de mis favoritos de todos los tiempos.

5. RECETA UPMA

El Vegetable Upma es un plato apto para los riñones que generalmente se sirve en el desayuno, pero a su familia también le encantará este plato de vegetales de grano en el almuerzo o la cena.

6. OATS IDLI RECETA

Idlis es un desayuno favorito, incluso fuera del sur de la India. La avena y el rava ricos en fibra se combinan para hacer deliciosos idlis instantáneos que puedes disfrutar frescos.

7. SEMIYA UPMA RECETA

Semiya Upma es un popular plato de desayuno del sur de la India. Se prepara a partir de fideos, verduras mixtas y otras especias y también conocido como upma fideos.

8. RAVA KICHADI RECETA

Un delicioso plato a base de sémola que es perfecto en cualquier momento del día.

9. RECETA ADAI

Adai está hecho de lentejas y arroz, que generalmente se prepara para el desayuno. Es perfecto nutritivo y saludable que la dosa regular.

10. RAGI PUTTU RECETA

El mijo del dedo es conocido porque Ragi es altamente nutritivo. Ragi es una excelente fuente de calcio (es decir) aproximadamente 10 veces más que el arroz o el trigo. El consumo de Ragi puede reducir los riesgos de fracturas y osteoporosis en gran medida. Hoy aprenderemos cómo preparar ragi puttu siguiendo esta receta fácil.

Un comienzo saludable para un día es la mitad de la batalla ganada. Tenemos un día cargado de energía y para sobrevivir, necesitan toda la energía que podemos obtener. Un desayuno abundante, pero nutritivo marcará el ritmo y proporcionará dolores de hambre innecesarios que generalmente conducen a la comida chatarra.

Aquí hay algunas recetas de desayuno rápido y fácil para usted:

1. Sandwich de Mantequilla de Maní Asado a la Manzana

2. Egg en un sándwich de queso agujero

3. Bananas sin grasa de plátano y chocolate

4.Salami y Cheese Panini Recipe – The Healthy Way

Para obtener más recetas, visite nuestro sitio web Zedua.com

Aquí hay algunas recetas rápidas y fáciles para el desayuno indio:

Receta de Chura Matar : Receta de poha sana y fácil con guisantes verdes y hojas de cilantro.

Bread Upma Recipe Receta rápida de upma con rebanadas de pan.

Bombay Veg Toast Sandwich Recipe

Receta de Methi Paratha – Flatbread indio hecho con harina de trigo integral y hojas de fenogreco

Receta de Kanchipuram Upma

Ragi Vermicelli Vegetable Upma Recipe

Receta de limón Sevai

Puedes encontrar muchas recetas de desayuno AQUÍ

desayuno Archives – Mezcla con especias

emparedado

1. Primero prepare todo antes de comenzar a preparar los sándwiches. prepara el chutney. aquí hice chutney de cilantro y menta . también corta las verduras y ralla el queso. el queso agregado es queso cheddar

2. corta los bordes del pan si lo prefieres. untar mantequilla uniformemente en todas las rebanadas. asegúrese de que la mantequilla cubra todo el pan. una capa generosa de mantequilla no permite que el pan se empape cuando se aplica chutney.

3. Extienda el chutney de menta y cilantro en todas las rebanadas de pan.

4. coloque las rodajas de cebolla, tomate, papa y pimiento. espolvorea un poco de chaat masala o sandwich masala sobre ellos. también rocía una pizca de sal negra de manera uniforme.
5. ahora cubra con queso rallado.

6. Cubra los sándwiches con las rebanadas de pan restantes y colóquelos en una tostadora o parrilla precalentada.

7. Extienda un poco de mantequilla sobre los sándwiches calientes y sirva un sándwich de tostadas de queso caliente con la salsa chutney y tomate restante.

Moong Dal Cheela

Ingredientes

200 g de moong dal

4-5 piezas paneer cortadas en cubitos

1 cucharadita de paneer triturado mezclado con chaat masala

1 cucharadita de capsicum y repollo – picado

1/2 cucharadita de cebolla picada

1 cucharadita de anacardos

Sal al gusto

Ghee – para freír

Método

Remojar el moong dal durante la noche y molerlo con un poco de sal en una masa que fluye de forma constante.

Calienta el tawa y extiende un poco de masa con un movimiento circular sobre él.

Agregue los anacardos y todas las verduras.

Coloca un poco de ghee en la parte superior y voltéalo para cocinar durante unos minutos.

Sirva con chutney de menta y salsa picante dulce.

Aquí compartiré con ustedes información muy útil para todas las amas de casa indias. Como todos saben, en todas las cocinas indias hay algunos chapatis sobrantes al final del día. Pero les diré una muy buena información que convertirá los restos de su chapati en deliciosos platos como la sabrosa samosa, gulab jamun, dahi bhalla, sabrosa poha, fideos vegetales, gujarati patra, maalpua, vegetales, chuletas aloo, pizza de verduras, jalebi y sandwich.App link-Food recipes – बची रोटी से 12 स्वादिष्ट व्यंजन – Aplicaciones de Android en Google Play

¡Saludable es!

Todo lo que necesitas es :
1) Una olla a presión
2) Ghee (interesado)
3) Pimienta (interesado)
4) brotes
5) zanahoria
6) avena
7) Garam masala (interesado)

Todo lo que tienes que hacer es :
(i) Coloque todos los ingredientes mencionados anteriormente en una olla a presión
(ii) Vierta un poco de agua
(iii) Cocción a presión – 2 silbatos
(iv) Permita que se enfríe
(v) Molerlo en un mezclador
(vi) Agregue sal y hervir

Puede verter leche caliente en ella y tomarla como un desayuno suntuoso

Estas son algunas de mis recetas de desayuno favoritas, rápidas y sabrosas:

Rava Idli:

Khamam Dhokla:

Sabudana Vada:

Moong Dal Pakore:

Stuffed Idli:

Aloo Pakore:

Hay muchas recetas de desayuno que la gente prefiere comer, pero en la mayoría de la casa india Poha es un plato más común que se prepara como una comida de desayuno. Poha en un jammy poha con el sabor de kissan berry blash que hace que tu desayuno sea más delicioso y más divertido.

Para agregar a todas las respuestas a continuación, tengo algunas de las recetas de “menos de 30 minutos” que se pueden preparar fácilmente. Ya sea que esté preparando una comida especial para los niños o auspiciando un evento para todos sus amigos, esta receta hará que su brunch sea un éxito. Eche un vistazo a este artículo: http://bit.ly/2suPqrY

Hay varias cosas que uno puede hacer en el tiempo de la mañana.

A) Si te sobra arroz de anoche.

  1. En primer lugar, puede poner un poco de aceite en la sartén y calentarlo durante 2 minutos con un poco de calor.
  2. A continuación, si tiene especias a mano, puede ponerlas de lo contrario poner semillas de mostaza, jeera y chiles rojos y freír durante algún tiempo.
  3. Agregue el arroz, un poco de sal y mezcle bien.

B) Si te queda más de idli de lo de anoche.

  1. En primer lugar, puede poner un poco de aceite en la sartén y calentarlo durante 2 minutos con un poco de calor.
  2. A continuación, si tiene especias a mano, puede ponerlas de lo contrario poner semillas de mostaza, jeera y chiles rojos y freír durante algún tiempo.
  3. Mash el idli muy bien y ponerlo en la sartén y mezclarlo con la mezcla frita y su idima upma está listo.

C) Si quieres comer un poco de comida rica en proteínas. Sí, lo llamamos huevo burji.

  1. Rompa los huevos, agregue un poco de sal, chile en polvo y algo de masala.
  2. Simplemente fríalo en la sartén agregando un poco de aceite.

D) Si puedes planear algo en el caso

  1. Remojar rajma durante toda la noche.
  2. Haz el procedimiento anterior, es decir, para huevo burji pero agrega rajma en él.

Avíseme si probó y le gustó algo. Ah, sí, casi me olvido de que puedes tener un sándwich, es decir, pan con mermelada o con Nutella (mi favorito) o con burji o con cualquier vegetal.

La mejor opción es ir por maggi … ..

Sándwich rápido y fácil

uno de los bocadillos comunes que se puede encontrar en los comedores, cafeterías e incluso en el centro de chaat. Estos son sándwiches bastante álamo. La mayoría de estos se puede hacer en una sartén / plancha o tawa, sandwichera o tostadora. Comparta recetas de bocadillos súper fáciles para usted, espero que lo disfrute. Leer más Visita Foodie Partner

Kanda poha, Namkeen dalia y tostadas francesas, etc. son algunas de las recetas rápidas y fáciles para el desayuno y el brunch de la India.