No conozco ninguna dieta que cuente la tostada francesa como una unidad de proteína. Tiene una pequeña cantidad de huevo, pero está empapado en una mayor cantidad de almidón (y, si agrega jarabe o mermelada, azúcar).
Esta página:
http://caloriecount.about.com/ca…
se calcularon 10 gramos de proteína en una porción de tostada francesa. Por el contrario, una porción de un elemento de carne como pechuga de pollo tiene más de 40 gramos. Y la tostada francesa tiene el doble de calorías.
Supreme Content
¿Cuáles son algunas formas deliciosas de incorporar el aceite de oliva trufa en mi cocina?
¿Qué platos tienen la peor relación entre esfuerzo y resultados?
¿Cómo se decide si se usa cebolla blanca o roja en un plato?
¿Es posible hacer 000 pasta de harina en casa?
¿Cómo puedo intensificar los sabores que no se pueden calentar?
Convenido. Los huevos tienen una cantidad muy pequeña de protien (6g o menos como máximo). Cubra las tostadas francesas con azúcar en polvo y almíbar y realmente podría comerse un pedazo de pastel. Esta no es una proteína adecuada después del entrenamiento o incluso solo una fuente de proteína adecuada.
French Toast es principalmente carbohidratos. Si es pan de linaza, habría más proteína, pero aún no es suficiente.
More Interesting
Cómo hacer nuggets de pollo en casa
¿Qué es información sobre el ajo en Gujarati o en hindi?
¿Es aconsejable consumir aceite vegetal, de girasol y de palma?
¿Un rodillo sin manejo acelerará el proceso de despliegue de la masa?
¿Cuáles son tus sitios web o startups relacionadas con los alimentos favoritos?
¿Cómo puedo rescatar una sopa de zanahoria mezclada y salada?