¿Qué lados van bien con la cazuela de atún?

Típicamente, las cazuelas de atún son cremosas y un poco saladas. La cremosidad proviene de la salsa bechamel o sopa de crema utilizada como aglutinante; la salinidad, del atún enlatado y cualquier cobertura crujiente utilizada (papas fritas, “fideos chinos”, etc.) Puede haber algunos vegetales mínimos incluidos (guisantes y zanahorias, por ejemplo) y pasta en alguna forma (fideos, macarrones) .

Con toda esta comida preparada, iría con algo fresco y crujiente: una ensalada de vegetales picados como una ensalada israelí o ensalada César (aderezo de ensalada César hecho en casa – Once Upon a Chef), ambos con sabores brillantes y frescura. La fruta fresca también sería una buena opción, o un simple plato de crudites (zanahoria y apio, etc.).

Si estás arreglando una cazuela de atún, voy a adivinar que es un día ocupado. Entonces, los lados que sean mejores serán algo que puedas hacer rápido, e idealmente, por favor, con los niños pequeños.

Pegue las uñas limpias en batatas y tírelas al horno cuando hornee la cazuela, o antes, si no las hornea por 50 minutos. No tienes que precalentar. Entonces tendrá un lado saludable con todas las vitaminas que no están en la cazuela de atún (los guisantes verdes no cuentan como verduras, realmente) que también sabe bien y se está llenando.

Haga que el postre sea fruta fresca, y obtendrá una comida bien balanceada que casi no requiere tiempo de preparación.

Yo recomendaría estos para complementar su cazuela:

  • Las verduras verdes como los guisantes de nieve porque la vaina agrega variedad en color y sabor.
  • Las judías verdes frescas, al estilo de Luisiana, con tocino y cebolla caramelizada, también funcionarían como lo harían como cazuela de marisco.
  • Los champiñones estofados son bastante agradables y fáciles de preparar.
  • Tomate asado al horno con un poco de queso parmesano también puede ser bastante bueno como acompañamiento. Bonito color adicional y sabor de cortesía.
  • Un tomate, alcachofa marinada, ensalada de cebolla verde picada funciona bien.

Que te diviertas.

Guisantes verdes o judías verdes o brócoli.

La cazuela es bastante beige, por lo que algo verde se ve más bonito en el plato. Y la textura es bastante suave, algo con un poco más de firmeza.

Una ensalada, ensalada de col, galletas, brocolli (cualquier vegetal verde), frijoles (pinto, al horno), frijoles Lima, espinacas, rodajas de fruta fresca (canteloup, sandía).