No todas las mujeres anhelan los encurtidos y el helado, pero los antojos de alimentos como estos se basan de hecho. En general, los antojos de comida pueden ser muy útiles para decirle lo que su cuerpo necesita.
Explicación: Las mujeres que ansían encurtidos realmente están ansiando sal y pueden ser deficientes en minerales y específicamente deficientes en sodio. Los minerales adicionales son particularmente importantes en el embarazo cuando los cuerpos de las mujeres aumentan el volumen de sangre hasta en un 20 por ciento, por lo que los minerales existentes se diluyen.
Muchas mujeres anhelan la comida chatarra como el helado durante el embarazo porque la comida chatarra se asocia con la comodidad. Los azúcares que se encuentran en los alimentos dulces, así como en los panes, las pastas y el arroz hacen que el cuerpo produzca serotonina, lo que hace que las mujeres se sientan bien.
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