¿Cuáles son algunas deliciosas recetas de comida que se pueden hacer en 15 minutos?

15 minutos pueden parecer muy poco tiempo cuando estás pensando en preparar un plato, pero tengo pocas recetas que están muy por debajo de 15 minutos, échales un vistazo. no solo son fáciles, rápidos y saludables, sino que también son deliciosos. Son perfectos para nuestra vida de ritmo rápido.

Salmón con Bok Choy y Apple Slaw

Ingredientes

1. 1 cucharadita de aceite de oliva
2. 1 1/4 libras de filete de salmón sin piel, cortado en 4 piezas
3. sal kosher y pimienta negra
4. 1/2 cabeza de bok choy, finamente rebanada (alrededor de 6 tazas)
5. 1 manzana roja, cortada en piezas del tamaño de un bocado
6. 4 cebolletas, en rodajas finas
7. 1/3 taza de yogur natural bajo en grasa
8. 2 cucharadas de jugo de limón fresco

Direcciones

1. Caliente el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Sazone el salmón con ¼ de cucharadita de sal y pimienta y cocine hasta que esté opaco, de 3 a 4 minutos por cada lado.
2. Mientras tanto, en un tazón mediano, mezcle el bok choy, la manzana y las cebolletas con el yogur, el jugo de limón, ½ cucharadita de sal y ¼ de cucharadita de pimienta. Sirve con el salmón.

Dal Tadka con la ayuda de algunos utensilios de cocina se puede hacer en 15 minutos si se planifica bien.

Sigue una guía detallada paso a paso.

Se sirve comida deliciosa y equilibrada.

PD: Tómese unos minutos más para preparar algunos papads (arroz integral indio) para obtener más sabor y mordisco.

Todas las imágenes son mias

15 minutos es bastante apretado, pero hace unos años encontré una receta que realmente encaja y es increíblemente deliciosa también. De hecho, tuve que detenerme a veces de hacer esto con demasiada frecuencia 😉

@Fideos de ajo con mantequilla de miso

Si te gustan los champiñones, esto funcionará para ti; de lo contrario, podrías dejarlo, pero te recomiendo que sustituyas algunas otras verduras o uses carne como tocino (pero el tiempo de descongelación + preparación podría ser más largo …)

Ah, y también hay pasta aglio e olio (@Aglio Olio | Receta de espaguetis Aglio Olio), por supuesto, es tan rápido como el tiempo que toma la pasta para cocinar, esencialmente. Otras variaciones similares son cacio e pepe (@Cacio e Pepe con Limón)

Esperemos que esto comience y pensarás más en el camino 🙂 Sándwiches, ensaladas, platos a base de huevo, licuados … ¡un montón de posibilidades!

Una tortilla decente se puede hacer con bastante rapidez y sin demasiada habilidad o procedimientos específicos.

Obtenga 2-3 huevos, un poco de leche, algunas cebollas, queso, champiñones y todo lo que quiera y boom, una comida satisfactoria.

La pasta y la salsa de carne también se pueden preparar muy rápidamente. Simplemente hierva un poco de agua, dore la carne y caliente un poco de salsa y tendrá una cena completa.

Consulte esta respuesta de Himani Singhal a ¿Cuáles son algunos de los platos que puedo preparar para los invitados en 10-20 minutos?

Crispy Chilli Honey Potato … Por favor, pruébalo … Estoy seguro de que te encantará …

Maggi mi amigo … Mejor que nunca y eso también se puede hacer en menos de 15 minutos