Contiene “miel racimos de avena“, pero ni avena ni miel están en los primeros tres ingredientes, que son copos de maíz, copos de trigo y azúcar. Vea la imagen (donde puede ver algunos racimos) y los datos nutricionales vinculados a continuación:
Honey Bunches of Oats con almendras
Ingredientes y datos nutricionales
La verdadera pregunta es, ¿por qué estás comiendo esa basura de todos modos? Es un 19% de azúcar en peso, pero solo un 6% de fibra y un 6% de proteína.
Sí, hay 3 veces más azúcar que fibra y 3 veces más azúcar que proteína. Hay 6 edulcorantes diferentes agregados.
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Esta variedad es un poco mejor, pero sigue siendo basura en mi opinión, ya que todavía es un 19% de azúcar, pero tiene un 9% de proteína y un 9% de fibra en peso:
Honey Bunches of Oats Whole Grain Almond
Esta es la peor variedad, con un 25% de azúcar, un 6% de proteína y un 3% de fibra.
Honey Bunches of Oats Chocolate
Si solo quieres “miel racimos de avena”, entonces tienes que obtener la granola por ellos:
Honey Bunches of Oats Honey Granola asado
“Honey Bunches of Oats” es solo una marca; no significa que todas sus variedades de cereales son simplemente “miel de racimos de avena”. Quizás así es como comenzó, no sé, pero seguramente es mucho más ” no miel de ramos de avena” ahora. De las 12 variedades que elaboran, 10 de ellas son similares a la que se encuentra en la parte superior, con solo diferentes sabores, en otras palabras, solo alrededor del 10-15% de “racimos de miel de avena”, como se puede ver en la imagen. Las otras 2 variedades son granolas, que son principalmente “racimos de miel de avena”, como se puede ver en la segunda imagen.
Pero todos son basura. Así que tal vez Honey Bunches of Junk sería un nombre más apropiado.
