¿Puedes comer huevos crudos? ¿Cómo?

Tu preguntaste,

¿Puedes comer huevos crudos? ¿Cómo?

Sí, puedes comer huevos crudos para una mejor nutrición para ganar salud.

Y tienes un par de opciones sobre cómo hacerlo:

  1. Come solo la yema La yema es donde están todos los nutrientes: es el oro, literalmente. Elija proveedores de huevos que produzcan yemas doradas, profundamente ricas en amarillo o naranja, que son indicios de que las gallinas tuvieron una buena dieta y producen huevos sanos. Evite las yemas amarillas pálidas.
  2. Come solo huevos fértiles si quieres comer los blancos también. ¿Por qué? Debido a que los huevos crudos no fertilizados tienen un inhibidor de la enzima digestiva (avidina) que impide que el óvulo se desarrolle. Los blancos (albúmina) de los huevos están allí como una fuente de alimento proteico para el pollo en desarrollo, es decir, la yema solo después de que el óvulo es fertilizado. La avidina inhibe la digestión espontánea del blanco por la yema, así como la digestión normal en humanos que desean comer huevos crudos. Si todavía te sientes obligado a comer todo el huevo, entonces compra y come huevos fertilizados: la avidina en los huevos fértiles se ha neutralizado para que el pollo pueda comenzar a desarrollarse en el huevo. Puedes distinguir los huevos fértiles por un punto pálido que aparece en la yema (ver foto).

Elijo sacar mis huevos de los agricultores locales y de los pequeños productores, lo que significa que sé que son buenos y frescos. Si solo tiene opciones para comprar huevos en la tienda, elija una marca que produzca las yemas más doradas y de color naranja.

Yo como al menos una yema de huevo crudo al día y lo he estado haciendo durante décadas sin problemas y solo me reporta beneficios. Estudios recientes han indicado que las yemas de huevo también son buenas para la curación en aplicaciones tópicas … cosas increíbles, estos pequeños obsequios de oro.

¡Disfruta y sé saludable!

La mejor manera de comer huevos crudos:

Cocínelos y cómelos.

¿Por qué estás comiendo huevos crudos? Los huevos crudos pueden estar contaminados con bacterias desagradables como la salmonella. Solo cocinar puede acabar con esto, y estoy seguro de que cualquier meta que intentes lograr no vale la pena diarrea, problemas digestivos, problemas cardíacos y posiblemente la muerte.

Si sus metas son de hecho vale la pena los problemas antes mencionados, debe ver a un médico, ya que eso significa que tiene prioridades equivocadas en la vida.

Solía ​​cuando era joven, eso es antes de comenzar la escuela

Bueno, yo no sabía nada mejor. Solo pensé que era la norma.

Mi madre, para mi desayuno, me hizo una gran taza de ‘Horlicks’, que es como una malta o harina de avena. Supongo que estaba tibio, ligeramente por encima de la temperatura ambiente, pero no lo suficiente como para cocinar algo, definitivamente no es un huevo.

Desde joven me enseñaron a quebrar un huevo crudo en mis Horlicks, removerlo con una cuchara y beberlo todo, en una solución rápida.

Aunque pensé que era “delicioso”.

Ahora, yo hago lo mismo, ¡pero con una humeante taza de chocolate caliente!

Vincent Cheok

Puede encontrar su respuesta en este enlace https://www.google.com/url?sa=t&amp ; … (ese enlace sigue según las reglas religiosas musulmanas).

Pasteurizado. Son un poco difíciles de encontrar, pero de lo contrario podrías enfermarte. Más allá de eso, los encuentro deliciosos con salsa. Todos los demás que conozco, sin embargo, encuentran esto absolutamente desagradable.

Supongo que quieres hacer esto debido a la creencia tonta de que los huevos crudos otorgan un beneficio para la salud.

Ellos no.

La mejor manera de comer huevos crudos es cocinarlos.

A menos que sea un huevo de codorniz crudo encima de masago o uni nigiri.

Editado para agregar steak tartare como otra forma válida de comer huevos crudos. (Gracias Arnaud Nicolas!) Todavía no hay magia, solo otro buen plato.

Yo había comido huevo crudo Pero la mayoría desea comer huevo ligeramente caliente con polvo de semillas de comino. La semilla de comino debe secarse en una sartén antes de empolvarse. Primero haga un agujero en el borde del huevo caliente y ponga el comino en polvo y mezcle bien con un instrumento delgado como una aguja y tóquelo.

Toma un huevo crudo, haz un agujero en la parte superior, luego coloca el dedo sobre el agujero, dale la vuelta, haz el agujero en el fondo (ambos no deben ser grandes agujeros), luego agrega una pizca de sal alrededor del agujero e intenta colocar un agujero poco adentro, luego coloca tus labios alrededor del agujero, suelta el dedo del otro agujero y ¡simplemente chúpalo! ¡Sabroso!

Si no puede vivir sin huevos crudos, simplemente tómelos y cómelos, pero no piense en la seguridad de este plato. Es mucho mejor hervirlos, al menos durante varios minutos.

No lo hagas