¿Cuáles son los mayores problemas para seguir su dieta?

Para mí, todos son psicológicos y sociológicos.

Mi esposo y yo, AMAMOS la comida … nos encanta comer comida … solos … juntos … con amigos … Nuestra línea “vamos a juntar …” con cualquiera que queramos encontrar siempre tiene el final “… ¡para asar en nuestro techo!” …

A los dos también nos encanta que nos mimen y nos quiten el aliento por la comida … Nos da algunas vibraciones positivas de diversión después de días agitados y llenos de obligaciones.

Agregue a eso, que cocino muy bien … ¡horneo tan bien y actualmente estoy abriendo una pastelería!

Así que nos encanta la comida, siempre estamos rodeados de comida, nuestras reuniones sociales se centran principalmente en la comida, tenemos las habilidades para hacer una buena comida todo el tiempo … ¡Y somos comedores emocionales!

Voilà! Esa es nuestra receta para el desastre!

Fuera de la lista que proporcionó, diría que estoy muy ocupado, y que tiene un impacto negativo en mi nutrición.

No puedo alejarme de mi escritorio para almorzar? No hay problema, solo beberé 4 tazas más de café en lugar de comer.

No tengo tiempo para cocinar esta noche? Bueno, ¡palomitas de maíz es!

No tuve tiempo de cocinar anoche? Eso significa que no hay restos saludables para el almuerzo.

Estar ocupado definitivamente es un problema, pero generalmente puedo superarlo.

Si estoy respondiendo fuera de la lista que me proporcionó, tengo una respuesta: pizza. La pizza es la mayor amenaza para mi nutrición. Porque es increíble. Sin embargo, es horrible.