Freno pescado de tilapia en aceite de coco y es el aceite más saludable en comparación con la canola o el maíz o aceite vegetal. No freír el pescado en profundidad, solo aceite suficiente para freírlo en una sartén antiadherente. Y también, uso aceite de coco orgánico.
Authority Nutrition escribió un buen artículo sobre el aceite de coco y sus beneficios. Puede encontrar el enlace aquí abajo. Créalo o no, desde que uso aceite de coco, mis problemas de sinusitis no me han molestado tanto durante el invierno. Combine el aceite de coco y el vinagre de sidra de manzana orgánico para hacer que el aderezo de ensalada lo haga aún más saludable.
10 Impresionantes beneficios para la salud del aceite de coco