¿Cuáles son los pros y los contras de cocinar carne asada a una temperatura alta vs baja?

Tengo una respuesta general para ti, no específica para este corte.

En general, cocinar a alta temperatura durante un tiempo corto producirá un asado que es diferente en el exterior que en el interior (más oscuro y más firme en el exterior, suave, rosado / rojo en el interior). Cocinar a una temperatura más baja por más tiempo hace que el resultado sea uniforme.

Cocinar más tiempo también tiende a secar la carne.

Entonces, ¿cómo decides?

  • Para un bistec / carne asada gruesa, cocinar a una temperatura demasiado alta quemará el exterior antes de que se cocine el interior. Por lo tanto, para cortes tiernos de carne, desea encontrar la temperatura máxima que dejará el medio interior raro (o cómo le guste) sin incinerar el exterior.
  • Los cortes que no son tiernos para empezar serán difíciles si se cocinan rápidamente a una temperatura alta. Los cortes con mucho tejido conectivo (como costillas, pechuga o tocino) se cocinan lentamente a bajas temperaturas (220-250 * F) para derretir el tejido conectivo sin secar la carne.
  • Los cortes duros que no están dotados de mucha grasa no se cocinan con calor seco: estofarlos o guisarlos para que la cocción lenta derrita el tejido conectivo, pero el líquido de cocción evita que la carne se seque (puede cocer / secar los guisos / braceros).

Un vistazo rápido a las recetas en línea para asado de hojas sin espinas sugiere guisar / estofar: es un corte delgado y delgado.

Los pros son que se obtiene una cocción de carne más uniforme si se cocina a una temperatura más baja. Las desventajas son que lleva más tiempo cocinar y podría amarrar su horno, lo cual es posible que desee utilizar para hacer algo más que acompañe a su carne.

Los chefs profesionales tienden a utilizar el método de baja temperatura, ya que mejora el rendimiento de la carne, especialmente cuando se cocinan cortes de mayor tamaño. Para la mayoría de nosotros, que podemos usar un asado de costillas de aproximadamente 2-4 kilos, pincharlo en una sartén y luego transferirlo a un horno de 75ºC durante aproximadamente 3-4 horas creará un buen asado de vaca medio a raro que es consistente a través del grosor de la carne. Si cocina a temperaturas más altas para acortar el tiempo de cocción, la carne pasará de oscuro en el exterior, a gris y finalmente a medio raro en el centro.

Lo que los famosos chefs no te dicen

Un cuchillo asado tiene bastante grasa y se beneficiará realmente con un método de cocción lento y lento. Esto no te dará un asado raro, pero con un asado de cuchillas realmente no quieres eso. Un raro asado de cuchillas será realmente difícil. Cocinar este tipo de asado en un horno holandés durante tres o cuatro horas a una temperatura de 250 ° F o 120 ° C con una media pulgada de agua en el fondo de la olla es ideal. La mayoría de las personas lo llaman “asado a la olla”. Saldrá bien hecho, pero húmedo, tierno y completamente delicioso. Sazonar el asado con sal y pimienta, dorarlo por todos lados a una temperatura alta con un poco de aceite vegetal antes de ponerlo en la olla.