¿Cuáles son los platos más baratos hechos en todo el mundo?

Bolas de masa hervida. Sin excepción. Ni siquiera el arroz y los frijoles se acercan.

En cuanto al costo, todas las albóndigas son masa de algún tipo, que se puede hacer con tan poca harina y agua (aunque algunas tienen mezcla de grasa y aceite), y luego envueltas en carne, pescado, verduras, o fruta Una bola de masa rara vez tiene un artículo de alto costo como relleno.

Además, hay evidencia de alguna variación de albóndigas en todo el mundo, ya sea el pirogi de Europa del Este, raviolis de Italia, Gyoza del este de Asia, palt de Suecia, muchas culturas han creado su versión de la bola de masa y muchos de ellos evolucionado a partir de culturas agrícolas acostumbradas a utilizar todos los recursos disponibles.

Mientras tanto, aunque el arroz y los frijoles son baratos, son principalmente un alimento básico de los países mesoamericanos y sudamericanos del Hemisferio Occidental. En las áreas de arroz de Asia, los frijoles no son tan populares.

¡Frijoles y arroz! Hay pocas cosas tan baratas como los frijoles secos y el arroz, juntas hacen una proteína perfecta (¡deliciosa y nutritiva!), Y muchas culturas de todo el mundo tienen una versión de “frijoles y arroz”.

5 recetas baratas y fáciles de arroz y frijoles

Arroz y frijoles antillanos

Frijoles mexicanos y arroz

Frijoles rojos cajún y receta de arroz | MyRecipes.com

Arroz y frijoles

Arroz y frijoles: alimentos baratos a granel con largos tiempos de almacenamiento que se consumen en todo el mundo. El cajún tiene sus frijoles rojos y arroz, el jamaiquino es arroz y guisantes de ojo negro, el hindustani es su lenteja con dal arroz con cuajada, y cada país español tiene su propia variante. Los dos juntos te dan una proteína completa y son absurdamente llenos. Por lo general, las comidas baratas se basan en un almidón barato: maíz, papa, frijol, arroz.

Aquí hay algunos que vienen a la mente:

Tortilla
Chips / papas fritas
Pasta con aceite de oliva y salsa de ajo o tomate
Arroz frito o fideos
Dal (lentejas de la India) con arroz o pan
Rösti (empanadas de patata ralladas, fritas)
Panqueques

Algunos de mis platos favoritos están hechos de los cortes de carne más baratos enfriados largos y lentos. Un poco más caro que lo que se puede encontrar en mi lista, pero un guiso abundante puede ser barato de hacer y la magia pasa en la olla, convirtiendo la carne barata en algo especial.

estofado (huo guo)
Simplemente hierva esos ingredientes, lo que quiera.

Barato, simple y delicioso.