Me duelen los dientes por comer carne dura. Tengo 25. ¿Debo comer más para fortalecerlos?
… mis encías están muy doloridas y los dientes duelen un poco. …
Es bueno cepillarse y usar hilo dental, y podría ser bueno volver a hacer esto después de comer la carne. Masticar fibras de carne duras puede convertir pedazos de carne en los espacios entre los dientes.
Las encías doloridas sugieren que su cepillado y uso de hilo dental deben limpiarse suavemente a lo largo de la línea de las encías y en la base de los dientes. También cepilla las encías, masajealas y estimula el flujo sanguíneo.
Si su trabajo y su vida social lo permiten, puede ayudar a acostumbrar los tejidos a este trabajo masticando un fajo de chicles mucho más allá del punto donde pierde sabor y suavidad. Esto puede acumular los músculos de la mandíbula (lo que hará que su dentista piense que está rechinando los dientes), y endurecerá las encías y las cuencas dentales. El dolor “autolimitado” de esta masticación debe evitar que haga daño.
Si el dolor persiste durante más tiempo, consulte a su dentista.