Tengo un desorden alimenticio. ¿Cómo cambio mis hábitos alimenticios?

Hola,

No sé qué trastorno alimentario tienes, pero sé que tienes lo que se necesita para superar tu desafío alimentario y recuperar tu vida. 🙂

Como un ex-comedor compulsivo, sé lo difícil que es luchar con la comida. Es un problema de todos los días que te roba tu energía creativa y tu alegría.

Aquí hay un artículo que espero encuentres útil:

7 cosas que desearía que alguien me hubiera dicho cuando estaba comiendo compulsivamente – Happy Eating Happy Living

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Atentamente,
Bessy