¿Qué es más saludable, vino tinto o uvas rojas?

Vino tinto.

Algunos de los principales beneficios del vino tinto se detallan a continuación:

Es rico en melatonina.

Es rico en resveratrol.

Rico en saponina.

Ayuda a prevenir los trastornos del sueño.

Prevenir la pérdida de memoria relacionada con la edad.

Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Protección contra cáncer de mama, próstata y pulmón.

Tiene propiedades antiinflamatorias.

Protección contra alzheimers.

Tiene propiedades antioxidantes.

Prevenir la hipertensión

Prevenir el riesgo de diabetes tipo 2

Aumenta la densidad ósea