¿El jugo de frutas casero (exprimido) contiene fibra?

Método de concentrado congelado:

Este proceso es aplicable a frutas jugosas y tiernas como limón, naranja, mango, pepino, sandía, litchi, uvas, etc.

Como su nombre indica, este método implica la congelación del jugo seguido de su extracción de la fruta.

Proceso:

Comience con la limpieza y el lavado de las frutas que desea preparar. Además, pele y corte en rodajas antes de sacar la savia.

Ahora es el momento de hacer el jugo. Existe una amplia diversidad de exprimidores disponibles en el mercado y puede elegir cualquiera de ellos.

Por lo general, un exprimidor eléctrico, un exprimidor de manos o un exprimidor de lima serán las mejores opciones. También puede hacer uso de sus manos si lo desea.

Método de concentrado hervido:

Este método es apropiado para frutas secas y no jugosas como manzana, plátano, pera, granada, papaya, bayas, etc.

El nombre nos dice claramente que el proceso se resuelve en torno a hervir los frutos y reducirlos a pulpa más blanda.

Proceso:

Una vez más, comience con la limpieza y el lavado de las frutas que desea preparar. También debe pelar, pulir y cortar.

Ahora, tome una olla de tamaño mediano y coloque las rebanadas de fruta en ella. Decantar un poco de agua limpia para cubrirlos.

Coloque la olla en el horno y encienda el fuego. Deje hervir las frutas manteniendo el fuego en el medio. No hay necesidad de cubrir la olla con una tapa.

La fibra está en la pulpa. Cuanta más pulpa, mejor. Intente comer la fruta en lugar de exprimirla.