¿Cuáles son las diferencias entre la mantequilla de maní comercial y la casera?

Noche y dia.

He estado haciendo mi propia mantequilla de maní por un tiempo y cada vez que soy lo suficientemente tonto como para probar las cosas que compra en la tienda, me doy cuenta de lo bueno que es el mío. Además de ser más sabroso, también es más saludable porque puedes controlar lo que entra.

Y para empezar, es muy fácil de hacer. Puede asar sus propios cacahuetes, pero comprar un tarro de 16 onzas de Planters Dry Roasted Unsalted es igual de bueno. También puede comprar cacahuetes sin cáscara y moler las cáscaras con los cacahuetes, que en realidad le da una mantequilla más sabrosa pero con mucha más textura.

Ponga 16 onzas de maní en una licuadora con 2 cucharadas de aceite de cacahuate y mezcle hasta que quede suave. Luego agrego 1 cucharada de miel para darle un poco de dulzura (no agregue ningún edulcorante granulado porque hace que la mantequilla de maní sea demasiado granulada), también puede agregar una cucharadita de sal si lo desea (no lo hago). Al principio es más acertar y perder para obtener la textura que desea. Puede que te encuentres agregando un poco más de aceite para que quede más suelto o más maní para que quede más seco o más o menos edulcorante o sal.

NOTA: Olvidé agregar esto en mi publicación original. intente agregar una mezcla 50/50 de cacahuetes tostados secos y cacahuetes tostados con miel para algo diferente.

La mantequilla comercial de maní debe contener al menos 90 por ciento de maní. Los únicos otros ingredientes permitidos son sal, edulcorantes y aceites vegetales hidrogenados. El aceite completamente hidrogenado no contiene grasas trans ni las principales marcas de mantequilla de maní. Mientras que las mantequillas naturales de maní que incluyen cacahuates como el único ingrediente con onlg Productos que incluyen cualquier otra cosa, como el aceite de palma (que es más rico en grasas saturadas pero no está hidrogenado y no contiene grasas trans).

Mantequilla de maní comercial

Tamaño de la porción: 2 cucharadas
Grasa total: 16 g
Grasa Sat: 3g
Sodio: 5 mg
Azúcar: 3g
Proteína: 7g

Mantequilla de maní natural:

Tamaño de la porción: 2 cucharadas
Grasa total: 16 g
Grasa Sat: 2g
Sodio: 0 mg
Azúcar: 1 g
Proteína: 8g

Golpe comercial hecho en casa en sabor por sabores extra, la mantequilla de maní tenía una textura ligeramente arenosa, que probablemente se debe al azúcar agregado, pero también con la presencia de aceites parcialmente hidrogenados que tradicionalmente emulsiona la mantequilla de maní en una suavidad sedosa.

La mantequilla de maní comercial está llena de productos químicos e ingredientes artificiales. Asegúrate de mirar la lista de ingredientes. En la mantequilla de maní comercial, a menudo verá una larga lista de ingredientes que son difíciles de pronunciar, así como los que sabemos que son terribles para usted, como el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa.

La mantequilla de maní casera y de lotes pequeños (como Nut Butter Nation) está hecha con ingredientes simples como maní y sal. Tendrán una consistencia diferente a la mantequilla de maní comercial porque no tienen todos los aditivos. Si has estado comiendo mantequilla de maní comercial, te puede llevar un tiempo acostumbrarte a la consistencia y el sabor diferentes, pero una vez que lo haces, ¡nunca más volverás!

Siéntase libre de revisar los ingredientes en la mantequilla de maní que mi compañía elabora en http://www.nutbutternation.com .