¿Cuáles son algunos buenos sustitutos de muffins ingleses en eggs benedict?

Creo que pan de maíz o un hash brown serían excelentes sustitutos de un muffin inglés, pero si intentas mantenerte alejado de los carbohidratos, ¿qué pasa con lo siguiente debajo de tu próximo huevo escalfado?

-gruesa rebanada de cebolla a la parrilla (todavía en un anillo)
-aguacate, no demasiado pastoso
carne de cerdo molida apilada en un lindo montículo
rebanada de calabaza tostada
frijoles horneados con salsa picante
-Tomates verdes fritos

* Lo juro, no estoy embarazada. Solo me gusta la comida.

Estaba leyendo el libro de cocina Ideas in Food , y mencionan que a veces hacen huevos benedictinos con gofres de masa fermentada. Esto suena muy bien, ya que la acidez tancida compensa la dulzura de los waffles y corta la riqueza de la grasa de la holandesa, los huevos y el tocino. Tienen una receta para los gofres aquí: http://blog.ideasinfood.com/idea

Otras posibilidades aún no mencionadas:

  • Panecillo
  • Pan crujiente a la parrilla
  • Crepes (alforfón como lo menciona John Burgess es una buena opción)
  • Pasta (la yema de huevo y la salsa holandesa cubrirán los fideos para formar una especie de salsa, y el tocino crujiente lo convertirá en una especie de pseudo-carbonara, con un poco de sabor del jugo de limón y otras especias en su holandesa)
  • Pasta de cangrejo ahumado (carne de cangrejo ahumada extruida en fideos unidos con transglutaminasa)
  • Papas fritas (aunque sean reales, probablemente demasiado grasosas)
  • Espárragos
  • Vegetales de calabaza a la parrilla como el calabacín o la calabaza
  • ensalada
  • Sopa de rabo de buey (servido en un recipiente poco profundo sentado en el medio)

Debo ser el único entusiasta aquí que creció en el sur, criado en la comida de desayuno perfecta. Un gran sustituto sería una galleta sureña. Lo probé yo mismo debido a la falta de muffins ingleses en la casa, y aunque un poco más pesado de lo normal, el sabor fue fantástico.