¿Cuál es una buena receta para empanar los flllets de tilapia?

Mezclo pan rallado sin pan o panko con indio garam masala . Doblo el filete en la miga para cubrir ambos lados, doblo ligeramente, sacudo el exceso y luego rápidamente sacudo en un aceite neutro.

Esto se puede convertir en un fabuloso sándwich de pescado o servirse con muchos acompañamientos, incluidas mezclas de verduras de la India. Funciona bien con una verdura al vapor, también.