¿Sientes que no tienes tiempo para cocinar?

Cocinar para mí solía significar calentar en el microondas. Ya sea que se tratara de cenas de TV o recalentar restos de restaurantes, yo era un profesional. Cualquier cosa más complicada que eso era una pérdida de tiempo, ¿por qué pasar por todo eso cuando solo me estaba alimentando? Mi cocina era principalmente para espectáculos, y muy fácil de mantener limpia.

Todo eso cambió cuando mi novia (ahora mi esposa) quedó embarazada. De repente tuve la necesidad de asegurarme de que estaba comiendo saludablemente para el bebé. Esta necesidad continuó mientras amamantaba, y luego quedó embarazada nuevamente. Y nuestro primer hijo ahora estaba comiendo más y más alimentos sólidos, así que TENÍA que asegurarme de que comiera sano …

En el camino descubrí que realmente me gustaba cocinar. Ya basta que ahora incluso cocinaré solo para mí mismo a veces. Sabiendo que mi familia está recibiendo la nutrición adecuada, viendo a mis hijos crecer altos y fuertes y tan inteligentes, y escuchándoles con orgullo, ¡les digo a las personas cuánto les gustan sus verduras! Sus favoritos son el brócoli, judías verdes, ensalada, básicamente cualquier cosa verde, ¡y siempre comen sus verduras antes de tocar cualquier otra cosa en el plato! ¿¡Quién hace eso!?!?

Me criaron para defenderme cuando era un niño. No era raro comer cereal para la cena. Como cuestión de hecho, mi padre todavía lo hace con regularidad. A menudo escuché la frase “Hola cariño, tu padre y yo comimos ” soandso ” (algo preparado en el microondas), también puedes tomar algo o simplemente hacer lo que quieras. Siempre tuve mucha comida disponible, mis padres son y fueron excelentes padres, pero realmente no sabía nada sobre nutrición.

Así que ahora trato de hacer 2 comidas al día, como mínimo, para mi familia. Sé que a veces llego tarde a casa o demasiado ocupado con otra cosa, así que siempre tengo algunas cosas preparadas en el congelador listas para calentar. Sin embargo, por lo general, tengo tiempo. La mayoría de la gente lo hace El truco es aprender a disfrutarlo. Si lo disfrutas, se convierte en tu forma de relajarte. Así que pasarás esos 30 minutos más o menos cocinando en la cocina, en lugar de jugar videojuegos o mirar televisión, por ejemplo. Eso es lo que hago.

Anoche disfruté un poco de tiempo en la cocina relajándome, aprendiendo 2 nuevas formas de hacer caramelo 🙂

Yo solía sentir así.

Una vez, me di cuenta de la importancia de la nutrición y la alegría de cocinar, he estado cocinando regularmente. Me ha ayudado física y mentalmente. Se ha convertido en un hobby.

Por cierto: todos mis amigos y familiares me aman por mi cocina 😉 (no es algo malo)

A veces, si estoy cansado o simplemente quiero comer de inmediato o tengo prisa por ir a la escuela o al trabajo.

Por lo tanto, algunos días estoy perfectamente contento para la cena de tener un sándwich de atún (cinco minutos para hacer) o un plato grande de pasta con ajo y aceite de oliva. O huevos revueltos.

Me gusta cocinar y para mí es más barato que comer fuera y, a menudo, sabe mejor, así que estoy feliz de hacer productos horneados y platos cocinados a fuego lento cuando tengo más tiempo y espero algo más sustancial. A medida que envejezco, creo que se trata más de hacer elecciones: equilibrar el presupuesto, el gusto, el tiempo, la energía y lo que tengo ganas de comer. Pero siempre hay algo de tiempo que “preparo” durante la semana para cocinar porque me gusta y es satisfactorio y agradable.

Algunos días, sí. Algunas veces del año, sí. Pero, en general, hago tiempo porque disfruto completamente el proceso y el resultado.

Yo amo cocinar. A veces parece demasiado esfuerzo.

Entonces no es que no tenga tiempo de cocinar, es más como que no tengo la energía.

Especialmente cuando no podemos decidir o acordar qué cocinar.

Parece incluso más difícil cuando no tienes todos los ingredientes disponibles.

Mi esposo y yo amamos cocinar lentamente nuestras comidas, ya sea un asado o una buena cazuela en una olla de cocción lenta.

No, no me siento así. Tengo suficiente tiempo para cocinar, pero la cosa es que soy muy perezoso para cocinar. Vivo solo y tengo que cocinarme. Algunas veces me interesaría cocinar mis platos favoritos. Esa vez disfruto cocinar.

La mayoría de las veces siento que tengo tiempo para cocinar, pero después de todo es la limpieza y la limpieza de los platos, que se siente como una gran mamada y tengo poca ambición para mí.

A veces, pero nuevamente cocino tres veces al día en promedio. Menos que eso, no debería ser un problema para la mayoría de las personas.

A menudo. Es por eso que haré evtra cuando tenga tiempo, o compraré comidas preparadas de mayor calidad para cuando no tenga tiempo.