¿Qué artículo alimenticio es una necesidad absoluta para ti en tu menú Iftar?

Gracias por a2a. Respuesta corta: Obviamente necesitas beber suficiente agua (casi un litro y medio de líquido como sharbat o sakanjabeen) o similar. Luego bebe al menos un litro más antes de ir a la cama.

Las fechas se recomiendan ritualmente y religiosamente como comida completa. TOMO UNO O DOS AL MOMENTO DE ROMPER RÁPIDAMENTE CON MI COMIDA HABITUAL. Las personas anhelan pakoRas y otros alimentos, pero mi recomendación sería tomar alimentos desagradables una vez a la semana. Dahi BaRay se puede tomar con más frecuencia. El ayuno en estos meses calurosos (hemisferio norte) no es fácil, especialmente en países donde el día pasa de las 16 horas.

La dieta con proteínas debe tomarse para equilibrar cualquier deficiencia.

Todo menos una visita obligada es sopa, puré de habas y sambosa frita o qataif dulce que es panqueques fritos rellenos de crema o queso y jarabe de azúcar.

Aquí hay un ejemplo de lo que usualmente disfrutamos …

¡Agua!

Quiero decir, después de una cita, bebo agua. Sin embargo, lo tomo muy despacio, o bien estropeo mi estómago.

Luego como un poco de pan y queso o mantequilla, y luego más agua.

Luego algo más, luego un poco más de agua.

Entonces no más comida, pero aún agua.

Me estoy quedando dormido, pero vamos a tomar un poco más de agua.

¡Así es como sobreviven 19 horas de ayuno!

Como revertir quién no tiene el iftar tradicional después de romper el ayuno, no tengo mucho mantenimiento en esta área. (no como los otros)

Todo lo que necesito es un poco de agua, que es básico.

He roto rápido con fechas, arroz, roti, frutas, pakoda, haleem, dahi wada, todo y nada en particular.

Supongo que perdemos los deseos relacionados con la comida mientras ayunamos.

La ingesta de líquidos es absolutamente necesaria para iftar. Coma frutas, controle comer bocadillos o pakoras fritos. Aunque la gente comerá cosas fritas durante el tiempo iftar sin importar lo que digan los demás, se recomienda no comer demasiados artículos fritos. Coma todo en iftar pero con moderación y beba mucha agua.

Todo menos una visita obligada es Fechas, bebida (como batidos de leche, sakanjabeen) pakoras fritos, nuggets de pollo y dahi baray.

Las fechas se recomiendan religiosamente como comida completa.

Fechas es una necesidad absoluta

Motivo: comer fechas / romper todo el día rápido con Dates es Sunnah (Lo que Mohammad PBUH solía hacer)

Agua fría y cualquier tipo de jugo frío.

Después de eso, no me importa si solo son galletas con jugo, o huni roshi y rihaakuru.