¿Cuáles son los 10 mejores desayunos que un indio puede cocinar fácilmente en casa?

Aquí está mi lista. La mayoría de las recetas están disponibles en la red:
1. Sandwiches.
2. Avalakki / poha (snack de arroz batido, también podría ser reemplazado con arroz inflado o ‘puri’).
3. Uppit / upma.
4. Pan y mermelada.
5. Copos de maíz con leche.
6. Akkirotti / ragirotti / joladarotti (arroz / mijo / panqueques de maíz).
7. Dosa instantáneo.
8. Fideos.
9. Hay muchos productos fáciles de preparar disponibles en los supermercados (dosa e idli batter, etc.)
10. Soy un vegetariano puro, pero creo que los huevos también son fáciles de hacer.

Depende, qué habilidades de cocina y materiales están disponibles. Listo para comer y fácil de hacer vegetariano requerirá al menos picar. si los huevos son aceptables, hay más opciones disponibles
1 claras de huevo hervidas con especias. Requerirá al menos 3 para un adulto promedio.
2 verduras picadas (raíz de remolacha, tomate, pimiento, maíz dulce) mezcladas con cuajada y moong usal. Puede agregar salsa picante de linaza, espolvorear un montón de cilantro. Este plato se ve como veggie bhel
3 rollos de Chapati. Como se mencionó anteriormente llene las verduras que le gustan en roti. Evito comer maida / pan o ladi pav y prefiero comer trigo roti o chapati. Incluso si usa brown brd, tendrá agentes colorantes en lugar de trigo puro. El trigo integral es una buena fuente de fibra y proteína para las calorías consumidas.
4. papilla Sattu. Puedes comprar harina sattu y hacer esto con ayuda de leche hervida.
5. Tofu especiado. Tiene que ser consumido como listo para comer. Pero puede mantenerse en el refrigerador durante una semana después de comprar en el supermercado.
6. Si la bandeja está disponible y la forma le importa, intente hacer las parathas de su elección
7. La licuadora o batidora mezcladora puede ayudarlo a consumir más frutas o verduras. Agregue sal y azúcar lo suficiente como creador de sabor. Recuerde beber o comer pulpa. Se consumirán 2-3 porciones de frutas / verduras de tu cuota diaria si tienes esto en brkfast. Intenta hacer al menos 300-500 ml.

Para el Bachelor y los principiantes, una de las 10 mejores recetas está aquí. Presento una receta de poha saludable que se puede cocinar fácilmente …

Ingredientes:

3 tazas de Poha / arroz batido o copos de arroz / Chura

1 cucharadita de azúcar / chini

1 cucharadita de limón / Nimboo

1/2 cucharadita de semillas de mostaza / Rai / Sarso

1/2 cucharadita de semillas de comino / jeera

2 papas / Aloo de tamaño mediano

1 taza de guisantes verdes / Hara Matar

Peanuts / mung fa li (opcional)

2 chile verde / Hari Mirch

2 cebolla mediana / Pyaz

1 cucharadita de polvo de cilantro

1/2 cucharadita de chile rojo en polvo

2 cucharadas de aceite

Sal según sea necesario

Dirección:

1. Caliente el aceite en una sartén. Pon algunas semillas de mostaza y semillas de comino en ella. Aquí un poco de cebolla picada, papas y chile verde.

Para obtener más detalles, haga clic en el enlace.

http://shwetpriya.com/2016/01/23 …

1 / Pongal: muy simple si tienes los elementos correctos sobre la mesa. Secado de arroz crudo y moong dhal. Muévelos a la olla arrocera. Mientras está hecho, agregue sal con semillas de hinojo doradas, pimienta negra y hojas de curry. No te olvides de ghee.
2 / Kichdi – Fría de mostaza, hojas de curry, frío seco, urad dhal, cebolla picada. Agregue agua y sal. Añadir vermicelli n rava. Agregue zanahoria rallada. Boil n está hecho.
3 / Rava dosa – Hacer una mezcla mezclando harina de arroz / masa, rava, na cuchara pequeña de maida, sal, cebolla picada, chiles, hojas de cilantro, semillas de hinojo frito. Hacer dosas delgados
4 / Rava idli – Hacer una mezcla mezclando rava, la misma cantidad de cuajada, harina de arroz / masa, sal, cebolla picada, chiles, hojas de cilantro, semillas de hinojo frito. Deja la mezcla durante 30 minutos. Idlis masculino después de eso.
5 / Poha – Lo mismo que kichdi. Solo que necesitas usar copos de arroz remojados.
6 / Variedades Sandwich – Pan tortilla, tostada francesa, sandwich de verduras, sándwich de queso, sándwich de queso vegetal … todo esto puede pertenecer a esta categoría.
7 / Dosa de trigo – El plato más simple y saludable del mundo. Haga la mezcla mezclando harina de trigo en agua, agregue sal. Haz dosa. Puede ir con polvo de chutney.
8 / roti de trigo – hacer masa de harina de trigo apretada con cebolla picada n chiles verdes. Haga roti en thava haciendo formas redondas a mano. Saltee ambos lados.
9 / Rice dosa / idli – mezcla preparada ya hecha, de lo contrario la mezcla se puede preparar con arroz n urad dhal. Con batter, simples pasos de preparación para dosa o idli.
10 / Adai dosa – Remojar el arroz, urad dhal, moong dhal, toor dhal durante la noche. Muela con un poco de jengibre, sal, asafétida, hojas de curry. Mezcle la cebolla picada con la mezcla. Haz dosa. Muy delicioso n ni siquiera necesita lados.

Gracias por A2A
Bueno, no cocino mucho, pero hay una receta que había visto en YouTube, que suelo usar cuando no hay nadie para preparar el desayuno.
Esta receta es sabrosa, consume menos tiempo y es más nutritiva.

¡¡Espero que te guste!!

Tantas opciones fáciles están disponibles como
1. pan con mermelada o encurtido
2. pan tostado con mantequilla.
3.poha, su opción más favorita y fácil.
4.upma
5.vegetable sanswiches.
6. callos dulces hervidos.
7.los brotes con ensalada de verduras.
8. frutas secas y fruta fresca con miel.
9 .porridge con leche.
Patata cocida con cuajada.

‘Upma’: ese es un favorito personal, y uno extremadamente fácil de hacer.

Aquí está la guía paso a paso con imágenes. Mi mamá generalmente agrega zanahorias en rodajas, frijoles y cebollas, ¡lo que hace que upma no solo sea más sabrosa, sino también más saludable!
Receta de Rava Upma, receta del desayuno de Upma del sur de la India

Desde la pregunta original sobre opciones de desayuno fácil, estoy asumiendo que estos no necesariamente tienen que ser platos indios. A continuación se presentan algunos combos de desayuno fáciles que cualquier persona (incluidos los indios) puede hacer en casa con pan.

a) Rebanadas de pan tostado (2), con mantequilla (o equivalentes bajos en calorías como manteca sin grasa) y mermelada
– Hay variedades de mermeladas disponibles en la actualidad – las frutas mixtas / pineaple / blueberry / orange / strawberry (enumeradas en el orden de mis favoritos 🙂)
– Luego está la “Nutella” o crema de chocolate
– Las rebanadas de queso son excelentes complementos para esta combinación

b) Rebanadas de pan tostado + cobertura de pepino en rodajas + rociado de chile en la parte superior

c) rebanadas de pan tostado + rebanadas de tomate en rodajas + rociado de azúcar en la parte superior (¡tienes que probar esto para creer!)

d) rebanadas de pan tostado + plátano cortado en rodajas!

e) rebanadas de pan tostado + mantequilla de maní

f) Rebanadas de pan tostado + rodajas de huevo hervido + espolvoreo de chile en la parte superior

g) rebanadas de pan tostado + yogurt con sabor

h) ¡La combinación normal de pan y tortilla!

Siento que hay mucho más que solo 10 elementos que los solteros pueden preparar fácilmente en casa.
Supongo que ustedes tendrían un plato caliente o una cocina de inducción.
Los diez mejores según yo son:
1. Pan de mantequilla, sándwich de pan, pan tostado, tortilla de pan.
2. Listo para comer avena.
3. Mezcla lista de DOSA (algunos pueden encontrar esto un poco difícil).
4. listo para comer upma
5. ensaladas de frutas de diferentes variedades.
6.Sprouts (también se pueden usar en sandwiches).
7.Poha
8.Mudi con verduras (cebollas, tomate).
9.quinoa
10.taco’s

Los 10 mejores desayunos saludables para un soltero que puede cocinar fácilmente en casa son:
1. Harina de avena
2. Sandwiches de huevo o queso
3. Panqueques
4. Parafait de fruta
5. batidos de yogur a base de fruta
6. Gachas de avena
7. Pan con la extensión como nutella o mantequilla de maní
8. Quinua con chocolate y plátano
9. Envoltura vegetal o no vegetal
10. Ensalada de frutas con yogurt

Cualquier forma de huevos y cereales son mis alimentos favoritos para el desayuno.
Dado que los huevos son tan versátiles, puedes hacer diferentes estilos cada día y son muy rápidos, fáciles y saludables. Me encanta el paratha de huevo, el sándwich de huevo mexicano, los huevos revueltos, los huevos en una cesta, el lado soleado, la tortilla, los huevos y el sándwich de pimiento, el sándwich de ensalada de huevo y las tostadas francesas.

Cuando no tienes tiempo para hacerlos y no quieres saltearte el desayuno, que es la comida más importante del día, siempre puedes recurrir a los cereales. Hay tantas variedades diferentes de cereales disponibles en la India que puedes escoger y elegir tu favorito y solo agregar algunas nueces y estás listo para empezar.

no te olvides de un vaso de leche y una fruta.
Tengo pocas recetas fáciles para el desayuno, échales un vistazo.

Poha, Upma, Kicchdi, Pongal, tortilla, rava idli, emparedado (no necesariamente cocinado), dosa instantáneo, fango de ragi y avena de avena u otros granos pequeños.

1) Rava Idli
2) Arroz IDli
3) Poha (hecho si aplasta el arroz)
4) Susla (hecha de arroz inflado)
5) Paddu (hecho de pasta de dosa)
6) Dosa
7) brotes
8) Chapati
9) Poori
10) Fideos