Creo que en términos de retorno de la inversión (ROI) para cosas como esta.
Si ya tiene las herramientas (ollas / sartenes, cuchillos, tabla de cortar, utensilios para revolver, especias de referencia y artículos de despensa), por lo general es mucho más barato cocinar algo para usted, junto con muchos artículos que son más rápidos que salir.
Como ejemplo, incluso el pan que me gusta es de solo $ 4 por 18 rebanadas, la margarina cuesta $ 2-3 por una libra y el queso en rodajas suele ser de $ 2-5 por más de 10 rebanadas. Eso significa que puede hacer un sándwich de queso a la parrilla fácilmente por menos de $ 2, y si agrega un poco de pollo (los pollos asados son generalmente $ 6-7 cerca de mí y hacer 4 porciones) y tal vez un plato de sopa (los envases son $ 5 por el cuarto de galón tomate y pimiento asado), puede tener una buena comida por menos de $ 5.
Si está aún más presionado por el tiempo pero aún desea preparar su propia comida, los sándwiches y la sopa en una lata son fáciles y económicos, generalmente más fáciles que ir a la cafetería. Y muchas comidas se pueden aumentar de tamaño y empacar para un consumo posterior. El almuerzo de hoy fue una envoltura con restos de pollo a la parrilla con pretzels y algunos espárragos a la parrilla. Pasé menos de 10 minutos esta mañana empacando 2 almuerzos (el mío y el de mi esposo) y el costo total es de menos de $ 10 juntos para una comida muy buena.