¿Qué se puede sustituir por almidón de maíz en una receta?

El almidón de maíz se utiliza para espesar líquidos en una variedad de recetas como salsas, salsas, pasteles, pudines y salteados. Se puede reemplazar con harina, arrurruz, almidón de patata, tapioca e incluso gránulos instantáneos de puré de papa. El ingrediente que es más probable que tenga a mano, por supuesto, es harina, así que comenzaremos con eso.

Cuando desee que 1 taza de líquido sea bastante gruesa, se necesita 1 cucharada de almidón de maíz. (Una salsa para sofreír puede usar solo 1-2 cucharaditas por taza de líquido). Tomará aproximadamente 3 cucharadas de harina para reemplazar 1 cucharada de almidón de maíz, y necesitará cocinar la salsa por mucho más tiempo para eliminar el sabor crudo de la harina. La harina es un espesante muy estable, pero no dará como resultado el mismo brillo brillante que produce el almidón de maíz.

Arrowroot, por otro lado, hace una salsa bellamente brillante y puede sustituirse en una cantidad igual o ligeramente mayor, pero tendrá que cocinarse un poco más que la maicena.

Para otros sustitutos como los copos de papa o los gránulos, la tapioca y el almidón de arroz, es probable que 2 cucharaditas engrosen hasta 1 cucharada de almidón de maíz.

Flor de garbanzo (garbonzo) se puede utilizar.
También se puede usar un roux (derretir la mantequilla y cocinar mientras se agita la harina hasta que esté pastosa y ligeramente tostada) para espesar.
Para una receta de bateador, muchos sustitutos como

  • Harina de arroz
  • Almidón de patata
  • Harina, diferentes tipos como para todos los propósitos, Crema, comida completa, etc.

Para hacer desiertos

  • Crema de brea de alquitrán
  • agar agar
  • Gelatina

Depende mucho del plato (asumiendo que el alimento es su propósito) y de lo que está tratando de lograr. Almidón de patata, polvo de tapioca, harina de trigo, goma xantana, goma guar, gelatina y harina de arroz también. Todos estos pueden ser “espesantes” dependiendo de la aplicación.

Parece que violé mi regla de no contestar preguntas que podrían responderse con una simple búsqueda en línea.

Aquí hay un enlace a los sustitutos que puede usar para el almidón de maíz …

¿Qué puedo sustituir por almidón de maíz? | MyRecetas

Solo para agregar a la gran respuesta de Sean Byrne: arrurruz, aunque, siendo nativo de América del Norte, puede ser más común en los Estados Unidos que en cualquier otro lugar.