¿Cuál es la cena vegetariana más fácil que puedo hacer?

Hay muchas recetas fáciles que puedes probar.

1. Macarrones y queso : uno de mis platos favoritos y fáciles de cocinar.
Macaroni Cheese Delight (estilo indio)

2. Arroz frito con vegetales

3. Jeera Rice: implica arrojar arroz cocido en aceite caliente, jeera y cebolla.

4. Maggi con un giro: además de agregar el polvo de condimentos que se incluye en el paquete, agregue la salsa de tomate, una pizca de sal y media cucharadita de chile en polvo cuando hierva el agua. Aporta un sabor muy diferente a los maggi.
También puede probar la pimienta y Maggi verde con sabor frío, donde agrega pimiento verde picado y frío cuando hierve el agua. Agregue un poco de mantequilla cuando el Maggi esté casi listo.

Estas son las cosas básicas que necesita para una comida india simple (trampa):

  1. Arroz
  2. MTR- Pav bhaaji masala
  3. Vegetales precortados (guisantes, maíz, patata, zanahorias, coliflor, espinacas, etc.) de la sección de alimentos congelados en el supermercado o en la lechería
  4. Ginger + pasta de ajo (puede obtener un paquete de-MTR o Everest o Badshaah)
  5. Dal (pulsos, asumo que ya tienes esto en casa)

¡Cocina!
Curry-

  • Pan en llamas. Engrase. Ponga un poco de pasta de ajo y jengibre y revuelva hasta que quede fragante
  • Agregue los vegetales precortados (la combinación que desee) y revuelva hasta que empiece a ablandarse.
  • Agregue la cúrcuma, la sal y una cucharada de pav bhaaji masala
  • Revuelva hasta que todo esté cocido

¡Tu increíble sabji está listo!

Dal-

  • En una olla a presión pequeña, coloque 1/2 vaso de toor dal (¡google para ver cuál es!)
  • Enjuáguelo dos veces para asegurarse de que no haya suciedad en él
  • Déjalo reposar en 1 vaso de agua con un poco de sal durante 1 hora
  • Ahora ponga la tapa de la olla a presión, junto con el peso (si corresponde) y colóquela en la estufa por 3 silbatos.
  • Mientras tanto, corta 2 tomates (¡vamos, eso no es difícil!) Y 1 cebolla pequeña si tienes la paciencia
  • Pan en llamas. Aceite adentro. Ginger-garlic paste adentro. Cebollas picadas adentro. Saltee hasta que las cebollas estén ligeramente marrones.
  • Agregue los tomates picados y cocine hasta que se vuelva blando y suave
  • Agregue sal, chile en polvo y cúrcuma en polvo al gusto
  • Agregue el dal cocido en esta mezcla y agregue agua para ajustar el espesor, déjelo permanecer hasta que las burbujas dal
  • Apague la llama y agregue el jugo de medio limón

¡Tu increíble y simple dal está listo!

Arroz-

  • Tome 1 vaso de arroz en una olla y enjuáguelo bien bajo el agua para eliminar la suciedad
  • Agregue 1.5 tazas de agua al arroz limpio y guárdelo en la olla a presión por 3 silbatos.
  • Déjalo reposar durante 2-3 minutos

¡El arroz está listo! (Aunque hay otros métodos para cocinar arroz, ¡pero esta es la manera más fácil!)

¡Disfruta de tu arroz, Dal y Sabzi!

Para recetas más interesantes como pastas / sándwiches, etc. puedes echar un vistazo a mi blog de comida vegetariana-
Chef Smriti Special- homecook

¡¡COMIENDO FELIZ!!

Gracias por el usuario de A2A Quora

Una de las preparaciones populares de la India – KHICHDI, fácil de cocinar y saludable para comer

Los pasos están bien ilustrados en el siguiente enlace:
Cómo cocinar indio Khichdi

Kashmiri Pulao
Kashmiri Pulao es un pulao dulce, dulce, suave y brillante.
Es fácil de preparar especialmente para la cena.
Los pasos están bien ilustrados en el siguiente enlace:
Receta de Kashmiri Pulao

Más fácil … esa es la palabra clave.
y mi respuesta no te decepcionará en ese sentido.

El plato se llama pej en Marathi y Konkani. En realidad es arroz líquido.

PEJ

Ingredientes principales
1. Arroz rojo (podría usar arroz normal pero el sabor es completamente)
Cantidad aproximadamente dos veces como en la foto para 1 comida.
2. agua
(sin foto adjunta)
Cantidad de aproximadamente medio litro a 1 litro, más no es un problema.
3. Sal Acerca de 1/4 cucharadita o según el gusto
Ingredientes laterales para adornar
1. Cuajada, Dahi
2. Coco crudo

Procedimiento
Lave el arroz, ponga agua y hierva. Una vez que comience a hervir, baje un poco la llama, hierva hasta que el arroz se vuelva muy suave. Luego apaga la llama.

Deje que se enfríe al nivel que desea y luego agregue sal. Si hay exceso de agua puede verter y beber por separado

Receta terminada

Cómelo con cuajada y el coco crudo.

Es una comida saludable. Bajo en calorías En nuestra guardería, lo tuvimos toda la noche.
Hoy lo desayuné y porque no me sentía un poco mal también lo tuve para el almuerzo.

Opciones
En lugar de cuajada, puedes usar ghee.
Como un elemento lateral puede tener una cebolla cruda o un mango en escabeche.

Nota: Mi criterio para la respuesta ha sido “el más fácil” para un novato.

Hacemos “chana masala” indio al menos una vez a la semana y es muy fácil. Solo compre una cebolla, un tomate, una lata grande de garbanzos y una caja de esto:

MDH Chana Masala (mezcla de especias para garbanzos), cajas de 3.5 onzas (paquete de 10) – Amazon.com

1) Picar y freír las cebollas en un poco de aceite hasta que comiencen a dorarse.
2) Picar y agregar el tomate, 1 – 2 cucharadas de la mezcla de especias y una pizca de sal y freír un poco más.
3) Escurra y agregue los garbanzos enlatados y 1/4 de lata de agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos más o menos.

Sirva con arroz basmati o naan o chapati, todos disponibles en el mismo almacén indio donde compró la mezcla de especias. Si quieres ser elegante, agrega un poco de cilantro fresco picado.

Sandwhiches !!! Quiero decir que puedes probar tu creatividad literalmente en eso …

Debajo están las cosas que definitivamente necesitarás:
1. pan
2. mantequilla
3. Tostadora / griller
4. Queso (me refiero a una arena que sin queso es … bueno, no demasiado buena)

Cosas que puedes usar:
1. Cebollas
2. Tomates
3. Capsicum
4. Chiles
5. salsa de chile
6. Aceitunas
7. Jalapeños
8. Mayonesa
9. Mint chutney
10. Patatas
11. Zucchini
12. orégano
13. Copos de chile
Y así sucesivamente …

Así que comenzaré con lo más simple …
Extienda un poco de salsa de chile en el pan, ponga una rebanada de queso, cúbralo con otra rebanada de pan con salsa de chile untada sobre él y finalmente asórelo. Por supuesto, debe usar mantequilla como grasa para asar a la parrilla.

Ahora puedes seguir agregando estos ingredientes. Una simple pero muy sabrosa es tostada de queso de chile.

Pique algunas cebollas, pimiento, chile. Ponga un poco de orégano y hojuelas de chile si lo desea. Vuelva a extender esta mezcla de vegetales en una rebanada de pan y termine con una rebanada de queso. Parrilla esto.

Otra es la parrilla de queso jalapeño. Es tan simple como poner una rebanada de queso en el pan, untar algunos jalapeños y cubrirlo con pan. Parrilla. Pit oregano si quieres.

Simplemente enloquece con tu imaginación. Hay una posibilidad muy pequeña de que estés desastrosamente mal pero a menudo te gustará.

La mejor de las suertes … diviértete!

Descargo de responsabilidad : los platos de los que hablaré pueden no interesarle a su paladar, ya que todos ellos son mis preferencias personales.

Starter :
Chat de Kurkure
1. Kurkure (preferiblemente 10 rupias uno)
2. Yogurt
3. Cebollas
4. Hojas de cilantro
5. Polvo frío rojo
6. Verde frío

  1. Corta hojas de cilantro, cebollas y chile verde.

2. Toma el yogur en una proporción muy apropiada para mezclarlo con Kurkure y asegúrate de que Kurkure no se humedezca demasiado y conserve su crujiente.
3. Extienda el polvo rojo frío y las cebollas cortadas, hojas de cilantro y verde frío sobre él.

Agregue sal al gusto.

Plato principal :
Maggi (+ complemento)
Ve como lo sugirió Anuradha en el primer punto de su respuesta.
O prueba esto,

Obtenga un paquete de papas fritas, chips Lays o Uncle o algo que le interese.
Picar los tomates y obtener jugo de limón. Además, obtenga un paquete de Maggi masala.

Extienda las papas fritas, los tomates picados, el jugo de limón y el maggi masala sobre los maggi.

Postre :
Helado (+ complemento)

Helado * + Cadbury Silk ** (o Nestlé o cualquier chocolate con leche)

* Derretir el helado batiendo con una cuchara.
** Derretir el chocolate con leche con el maggi caliente que cocinas inicialmente.

Happy Dinner (y Diwali) 😀

Poha sería mi mejor comida de confort. Porque con solo 5-6 ingredientes puedes preparar esta sencilla cena.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Ingredientes (sirve 2):
Arroz aplastado / poha / aval – 1 taza
Cebolla – 1
Chile verde – 1
Cacahuetes tostados – Puñado
Hojas de curry – Puñado
Aceite refinado – 3 cucharadas
Semillas de mostaza – 1 cucharada
Polvo de cúrcuma – 1/2 cucharada
Cilantro picado – Puñado
Sal al gusto
Receta:
1. Lave el poha y exprima el exceso de agua (no lo machaque).
2. Caliente el aceite en una sartén y cuando esté caliente, agregue las semillas de mostaza. Después de que las semillas chisporrotean, arroje sus hojas de curry. Antes de que se queme, agregue la cebolla picada y saltee hasta que esté transparente. Tiempo para echar los chiles verdes picados.
3. Agregue polvo de cúrcuma y saltee hasta que desaparezca el olor crudo.
4. Agregue poha y revuelva por algunos minutos.
5. Exprima la cantidad de sal requerida y luego vaya con los cacahuates tostados. Termine con 1 cucharada de jugo de limón (opcional) y una generosa pizca de cilantro picado. ¡Viola! Disfruta tu poha

¡Te diré la manera fácil de hacer que tu hambre se escape en lo que creo que es la forma más vegetariana! Y lo más saludable … ¡y lo mejor!

Obtener algunas verduras primero.
-Brocolli o coliflor, 40 gms, flores rotas más pequeñas
-Carrots, 25 gms (1/4 taza de té debería hacer), picados o rallados
-Cebollas, 1 número (tamaño med), cortado en jullienes
Guisantes cocidos, 1/4 taza de té, recién hervida en una pizca de sal durante 3 minutos
-Beans, número 10-12, picado
-Paneer (requesón), 100 gm, cortado en cubos (1/2 pulgada)
-Tomato, 1 número, cortado en piezas de tamaño med

Lávelos a fondo. (No se requiere para guisantes hervidos)

Método:
1) Ahora toma una sartén, calienta a fuego alto durante 1,5 min, pon 1,5 cucharada de aceite de oliva / oliva en ella
2) Luego está el proceso de remover rápidamente las verduras en mantequilla / aceite a fuego alto mientras se sazona con sal y pimienta. Pon los vegetales en el siguiente orden
-Onion, agitar durante 1,5 minutos
-Brocolli / coliflor, 3 min
Mejor poner 1/4 cucharadita de sal ahora
-Carrots, 1 min
-Beans, 2 min
-Guisantes cocidos, 20 segundos
-Paneer, 1 -2 min
-Tomatoes, 1 min
1/4 cucharadita de sal ahora

Sazone con 1/2 cucharadita de sal , 2/3 cucharadita de pimienta, 1/2 cucharadita de orégano y 1/3 cucharadita de hojuelas de chile / chile en polvo

Ahora, come esto con roti / chapati, pan (tostado y untado con mantequilla) o Pav (tostado y untado con mantequilla)

Esto le tomará de 11 a 12 minutos de tiempo de cocción + tiempo de corte de verduras (varía de persona a persona). Un poco de trabajo duro lo vale. Este plato realmente califica como una cena saludable.

Y créeme, es fácil.
¡¡¡Comiendo feliz!!!

Asumo que no solo estás hablando de comida india. Me pasó algo similar y cociné para mí durante dos semanas más o menos.
Aquí hay algunas cenas vegetarianas fáciles que haría si estuviera sola.

1. Espagueti
Hervir la pasta. Haga una salsa de tomate con un poco de ajo y puré de tomates, agregue hierbas si tiene. Equilibre la acidez con un poco de azúcar. Mezcle con la pasta, agregue la mantequilla, el maíz dulce, los guisantes o el cilantro picado. Termine con queso rallado.

2. Khichdi
No es aburrido. Cocine las lentejas y el arroz lavados junto con verduras como la coliflor, los frijoles, la calabaza o el brócoli en una olla a presión con suficiente agua. Prepare un tadka con semillas de mostaza, hojas de curry, comino, chile rojo, cúrcuma. Agregue el garam masala, las cebollas y los tomates. Mézclese en el khichdi cuando esté hecho.

3. Stirfry
Caliente el aceite en una sartén agregue el jengibre picado, el ajo, las cebolletas y saltee. Agregue las verduras en rodajas (zanahoria, repollo, champiñones, pimiento, frijoles, calabacín, etc.) con paneer y saltee. Agregue la salsa de soja, una pizca de azúcar, sal y salsa de chile. Mezcle en fideos cocidos o arroz para una comida más completa.

4. sopa
La sopa es muy sabrosa y llena también. Ponga zanahorias, cebollas, ajo, tallos de cilantro (apio, cebollín, puerros si los tiene también) en una olla a presión con agua para hacer el caldo. Agregue los tomates, el maíz dulce y los champiñones al final. Sazone con mucha pimienta, agregue salsa de soja si lo desea. Tener con tostadas con mantequilla. Alternativamente agrega fideos a la sopa.

5. Pav bhaji
Hierva las papas hasta que estén tiernas, pele y haga puré. En una sartén caliente, agregue la cebolla, el jengibre, los pimientos picados, los chiles y los tomates. Agregue las especias como el comino, el cilantro, el garam masala, el chile rojo. Agregue el puré de patatas y los guisantes. Terminar con cilantro picado. Sirve con pav con mantequilla.

Si pudieras hacer rotis hay muchos platos sencillos que podrías tener con ellos. Por ejemplo:
Baingan bharta- Brindis chamuscada en la llama de gas, y la carne machacada se saltea con ajo, chiles, cebollas y tomates. Terminar con cilantro.
Paneer bhurjee- paneer desmenuzado salteado con ajo, cebollas, cúrcuma, tomates, chiles e incluso capsicum. Terminar con cilantro.
Chatpata aloo- Patatas en cubos salteadas con comino, cilantro, amchoor, cúrcuma, chile rojo, semillas de sésamo y cilantro.
Manchuria de Gobi: florecillas de coliflor blanqueadas cubiertas con puré de harina de maíz y fritas. Luego salteadas con ajo, cebolla, pimiento, salsa de chile, azúcar y salsa de soja.
Dal freír – Presionar las lentejas cocidas (moong, masur, kali, mezcla de rajma o cualquiera) ligeramente machacadas y terminar con un tadka de comino, cúrcuma, chiles, tomates y cilantro.

Espero que esto sea útil.

Masala Khichidi!
Ingredientes

  • 2 papas medianas, peladas y cortadas en cubitos.
  • 2 cebollas medianas, cortadas en cubitos.
  • 2 dientes de ajo, opcional
  • Guisantes 100 gramos. Opcional.
  • Una pequeña zanahoria. Cortado en cubitos Opcional.
  • Media coliflor, cortada en pequeños trozos. Opcional.
  • 2 chiles.
  • Una taza de arroz
  • Una taza de pulsos, puede usar un solo tipo o una mezcla de muchos tipos.

Mezcle los pulsos y el arroz y remoje durante 15 minutos y luego drene el agua
Vierta un poco de aceite en una olla a presión y fría todas las verduras por un par de minutos, 2 tazas de agua, agregue la mezcla remojada de arroz y legumbres. Agregue sal al gusto, agregue azúcar al gusto (opcional). Agregue una pizca de cúrcuma y una pizca de polvo frío.

Ahora hay dos métodos desde aquí,
Método Pro:
Cocine en una olla abierta hasta que no pueda distinguir entre los granos de arroz y las legumbres, agregue más agua de vez en cuando para que el Khichdi no arda y se adhiera a la base. Cocine hasta que sea una pasta perfecta.

Método de principiante:
Coloque la tapa de la olla y cocine por dos silbatos, abra la tapa y vea si el arroz está bien cocido, si no, agregue un poco de agua si es necesario y repita.

Servir bien caliente en un tazón, decorado con ghee / queso / mantequilla junto con papad.

Pulao mixto:

Remoje 1 taza de arroz en 2 tazas de agua (lave primero el arroz por lo menos dos veces). Hervir a fuego lento hasta que esté cocido.

Mientras tanto, corta tus verduras favoritas en pequeños pedazos de tamaño de bocado. por ejemplo, papas, tomates, frijoles, zanahoria, guisantes verdes, apio o cilantro o hojas de menta.

En un kadai / wok, agregue aceite, agregue todas las verduras excepto las verdes con un poco de agua. Cubra y siga cocinando hasta que esté suave. Luego toma el arroz, agrégalo a la mezcla de vegetales. Agregue sal al gusto, chile en polvo, salsa de soja, salsa de tomate.

Huevo bhurji:

Pique 1 cebolla, 1 tomate, 2 chiles verdes finamente.

Agregue el aceite en una sartén, fría las cebollas hasta que estén doradas. Agregue los tomates y los chiles verdes picados, haldi, el chile en polvo con una pizca de ambos y freír durante 3-4 minutos. Agregue hojas de cilantro.

Batir 2 huevos hasta que queden espumosos, verter en la sartén y mezclar constantemente mientras se cocina. Una vez que el líquido de huevo se convierte en sólido, el bhurji se cocina. Puedes tenerlo con pan o maggi.

Toor Dal:

Lave y remoje 1 taza de agua por 30 minutos. Agregue 2 tazas de agua, media cucharadita de haldi y cocine a presión hasta que exactamente 3 silbatos soplen a plena llama. Apagar el acelerador, y esperar hasta que toda la presión escapa del peso superior.

Agregue ghee en una olla pequeña, agréguele semillas de jeera (comino) y espere hasta que revienten. Agregue ajo picado, hing (asafoetida) y chile en polvo, y añádalo de inmediato a la hiedra y chili chisporrotear al dal. Agregue sal al gusto, con unas gotas de lima.

Dal está listo para ser comido con arroz.

Panneer Bhurji:

Se puede hacer de la misma manera que el huevo bhurji, pero cortar el paneer en pedazos pequeños.

Todo lo mejor, y gracias por el A2A

Considere abandonar cualquier sustancia animal en su dieta u otros aspectos de su vida (vestimenta, etc.) y cualquier otro comportamiento animal de explotación e ir a Vegan.

Tengo 3 enlaces para ti que pueden ser de ayuda:

http: //legacyofpythagoras.wordpr

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puedes intentar hacer Khichdi. Aquí está la receta http://www.ayeshacookery.com/bachelors-masala-khichdi/
o bien Poha es muy fácil. La receta está aquí http://www.ayeshacookery.com/kanda-batata-poha/