Según mi opinión, nada puede reemplazar al huevo como fuente protectora y como agente de horneado, ya que en solo 5 segundos obtienes la mejor comida integral.
Aún viviendo en la India hay muchas complicaciones ya que no se puede usar o consumir huevos en algunos días, a veces incluso durante meses debido a sentimientos religiosos (porque si no comes verduras en estos días, entonces está totalmente bien), entonces ¿qué?
Entonces yo consumo cheeze cottage o paneer (bajo en grasa) o tofu (paneer de soja) si eres vegano o penuts o pechuga de pollo (si eres intolerante al huevo).
Estas son la mejor fuente de protien limpio.
Si buscas algo para hornear verduras, entonces debes saber para qué huevo se usa para hornear, así que se usa huevo bascal para hacer el horneado más esponjoso, así que en lugar de huevo puedes usar polvo de hornear o eno seco o bicarbonato de sodio. ) o puedes usar el crayón también.
