¿Por qué me duele la cabeza cuando no tomo café?

Sí, Kiran Kelkar tiene razón, es la extracción de cafeína. No solo trabajé con personas adictas a todas las drogas y al alcohol que hay disponible en el noreste de EE. UU., Sino también como trabajadora del turno de noche durante muchos años, yo también (y todavía soy) adicto al café.

Antes de convertirme en enfermera, trabajé en empresas de arquitectura e ingeniería. Un día, alrededor de las 3 p.m., todo el mundo en el piso parecía ponerse muy mal genio y brusco. La gente estaba pidiendo aspirina e ibuprofeno por todas partes.

Revisé el suministro de café. Ninguno de nosotros NUNCA queríamos o preparamos café descafeinado, por lo que nunca miramos los paquetes, excepto para abrirlos y verterlos en el Bunn-O-Matic. Bastante seguro. Fue descafeinado Nuestro proveedor debe haber tenido una nueva persona de entrega.

No sintiéndome demasiado suave, inmediatamente preparé una olla, sirvió y una taza grande, y luego les dije a 2 o 3 de los chismosos confiables en el piso lo que había sucedido. Hubo una loca carrera hacia la cafetera. Para entonces, mi dolor de cabeza desapareció y me sentía más amable con mis compañeros de trabajo.

Un dolor de cabeza e irritabilidad que dura de 24 a 48 horas es todo lo que puede esperar si no tiene cafeína. La retirada del alcohol puede ser fatal; la retirada de los cigarrillos, la heroína, los opiáceos y la metadona es tan difícil que solo los motivados abandonan. Los antojos pueden durar años.

Ese dolor de cabeza es generalmente un síntoma de la abstinencia de cafeína. La falta de cafeína, como con cualquier otra sustancia adictiva, puede causar síntomas de abstinencia. Afortunadamente, para la mayoría, la adicción a la cafeína y el posterior retiro no son potencialmente mortales, como puede serlo con las drogas duras.