¿Cuál es el mejor vegetal para saltear?

En general, necesitas cebolla y ajo en el salteado para dar sabor.

También querrás mezclar verduras duras con verduras suaves en un sofrito.

Para verduras duras: zanahorias, galerías, brócoli, coliflor, vainas de guisantes, etc.

Para verduras blandas: champiñones, berenjenas, espinacas, etc.

En general, desea agregar verduras duras primero y luego agregar verduras más suaves hacia el final de un salteado.

Puede aprender las instrucciones paso a paso de un salteado con todas las modificaciones de variedad y varias verduras.

espero que esto ayude.