Seitán. Puedes asarlo como carne y sabe muy bien. También tiene una textura satisfactoria (a diferencia del tofu).
Tempeh también es bueno, pero todavía tengo que cocinarlo y que tenga un sabor tan bueno como un restaurante. (Puse todo eso en mi propia falta de habilidades de tempeh.) Aparentemente marinarlo durante un par de días es uno de los secretos del buen tempeh. Aquí está mi favorito:
Ennegrecido tempeh “Bali Bliss” sándwich de The Veggie Grill en Los Ángeles.
Puede obtener algunas otras buenas ideas de los menús de Veggie Grill and Seed. Todo es vegetariano
http://www.veggiegrill.com/menu….
http://seedkitchen.com/seed_menu…