¿Qué es un higo seco?

Dry Fig Medium

Acerca de

¡Nuestros higos medianos secos tienen un exterior semi firme y un interior sórdido y grueso! Lo realmente especial de estos higos medianos es que tienen una textura masticable y un sabor dulce. Ya sea para refrigerios o para cocinar, como complemento de alimentos como cereales, yogurt y granola o para hornear, estos higos son una opción interesante para usted y su familia. Compre un paquete de estos y guárdelos en su armario, ya que es obligatorio en todos los hogares. Cuando el orden en línea de frutas secas es la norma del día, ¡no puede mantenerse alejado de nuestro medio de higos secos por mucho tiempo!

Beneficios de la salud

• La pérdida de peso es uno de los principales beneficios de comer higos regularmente.

• La alta concentración de fibra dietética ayuda a prevenir el estreñimiento y asegura una función intestinal regular y saludable.

• Un componente llamado Pectina que está presente en los higos ayuda a eliminar el colesterol del cuerpo.

• Los higos secos también son una fuente excelente de Omega-6, Omega-3 y fenol. Estos ácidos grasos son beneficiosos para reducir los riesgos asociados con las enfermedades coronarias.

Uso

Además de usarlo como una opción para comer bocadillos, los higos secos y medianos se pueden agregar al yogurt, cereales, granola, productos horneados y ¡mucho más!

Almacenamiento

Guarde los higos en un recipiente hermético. Seleccione un lugar fresco y seco para colocar el contenedor. Debería durar fácilmente hasta un año.

Información nutricional

Tamaño de la porción 19g

Calorías 47

Calorías de Fat 2

%Valor diario

Total de carbohidratos 12.1g

4%

Fibra dietética 1.9g

7%

Azúcares 9.1g

Grasa total 0.2g

0%

Grasas saturadas 0g

0%

Grasas Trans 0g

Proteína 0.6g

Sodio 0 mg

0%

Potasio 129.2 mg

4%

Hierro

2%

Vitamina A

0%

Vitamina C

0%

Calcio

3%

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