Pregúntese:
¿Por qué anhelas la carne y realmente anhelas la carne ?
… ¿Podrías tener hambre o no obtener suficientes nutrientes?
- Coma más o asegúrese de comer una buena variedad de frutas, verduras, granos, frijoles, nueces, etc. para satisfacer sus necesidades diarias.
… ¿Podría estar ansiando el sabor salado graso satisfactorio de la carne?
- Considere agregar más sal y grasa a sus comidas, ya que generalmente la carne tiene más de las que las plantas (para obtener el mismo “nivel” de grasa y sal y, por lo tanto, para obtener la misma sensación de comer intente agregar más).
… ¿Estás anhelando un tipo específico de carne / plato específico con la carne?
- Si es así, intente buscar en Google algunas versiones veganas de la receta, podría darle la misma satisfacción tener el mismo plato organizado. También podría ser que el plato tenga un sabor o salsa, etc., que realmente anheles y obtendrás la satisfacción con este sabor o salsa con algo así como bolas de frijoles / lentejas o falafels en lugar de albóndigas (solo un ejemplo).
… ¿Estás anhelando carne porque te la has “negado”?
¿Deberíamos comer más o menos carne?
¿Alguna vez nos quedaríamos sin carne de animales de granja porque seguimos matándolos?
- Coma algo que tal vez normalmente no comería como un alimento de todos los días, algún alimento de “placer culpable”. Dijiste que te gusta usar ingredientes sanos, así que por una vez tienes algo “travieso” , como un almuerzo que consiste en pasta con tu salsa favorita cubierta con patatas fritas y seguida de una caja de donas. Solo una idea.
… ¿Has olvidado por qué eres vegano?
- Recuérdate a ti mismo las razones por las que elegiste convertirte en vegano en primer lugar. Mira documentales o videos, lee un libro y haz una lista de por qué no quieres comer carne. Tampoco pienses que anhelas la carne. Piensa que te apetece una hamburguesa, hay una gran diferencia ya que tu mente es poderosa . Puedes tomar una hamburguesa vegana, aunque solo pienses en ello como una hamburguesa, quita las palabras vegano y carne de tu cabeza y de esta manera los alimentos veganos que comes se vuelven normales y la comida que anhelas.
… ¿Te limitas demasiado como vegano?
- Usted dice que no come nada procesado, sino que prefiere la cocina casera y alimentos más saludables, ¡eso suena increíble! ¡Busca nuevas y deliciosas ideas de blogs instagram, pinterest y foodie veganos! Hay toneladas de recetas para hacer carne vegana y sustitutos lácteos, así que tal vez intente encontrar algo de inspiración a partir de ahí. Pero también piensa en la limitación. Si desea una hamburguesa de carne procesada, ¿por qué no estaría listo para comer una hamburguesa procesada que sea vegana? Si nada le ayuda a su última oportunidad antes de renunciar a sus antojos de carne es hacer una excepción y comprar algunas deliciosas cosas veganas procesadas, en mi opinión, no es tan malo como tomar la mordida de la carne.
Por último, parece que quieres comer lo que es “bueno para ti”, así que abre Google y descubre todas las cosas desagradables sobre la carne y piensa de nuevo si realmente es “bueno para ti”.
- Por supuesto, si realmente quiere comer carne y no encuentra ninguna buena razón para no comerla, haga una buena investigación sobre la caza en el país donde vive, y si se ajusta a su ética, obtenga la licencia y vaya a cazar y comer. algo de carne de animales salvajes en lugar de la fábrica cultivada. Creo que si realmente quieres algo, no solo anhelas, deberías estar preparado para hacer un esfuerzo al respecto.
Nota final: no sé si fue ético, de salud, ambiental o alguna otra razón por la que eligió convertirse en vegano. Solo pienso que es increíble que lo seas y sinceramente trato de ser lo mejor posible. Sin embargo, no necesariamente debes vivir bajo la estricta etiqueta vegana si no tienes una razón para ello y te hace la vida realmente miserable. En su lugar, puede ser alguien que se preocupa por el veganismo y sigue el estilo de vida, aunque de vez en cuando tiene un pedazo de carne. Ahora bien, si vas y te muerde, no es probable que mueras por ello, aunque eso es lo que le ha sucedido al animal (lo siento por este comentario, pero es mi último esfuerzo para convencerte de que no abandones tus antojos, jeje) y tal vez la carne en sí misma ni siquiera será tan buena (tanto mental como sabiamente), quién sabe.
