¿Podemos usar ghee para cocinar alimentos como pescado, pollo, vegetales en lugar de aceite de mostaza o aceite blanco?

¡SÍ!

Puedes usar ghee en lugar de aceite de mostaza o aceite blanco para cocinar pescado, pollo, verduras, etc. Todo ser humano merece comer sano. Tú también …

¡Te diré cuánta grasa y carbohidratos están conteniendo estos aceites!

GHEE : –

Una cucharada de ghee contiene 8 g de SFA, 3,7 g de grasa MFA que es menos grasa en comparación con el aceite de mostaza, si está cocinando un pescado, vegetales y pollo. Entonces vas a agregar un poco de grasa y carbohidratos si vas a usarlo.

ACEITE DE MOSTAZA : –

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Una cucharada de aceite de mostaza contiene Grasa: 14 g de carbohidratos: 0

así que es mejor que optes por ghee en lugar de aceite de mostaza.

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Muchos estudios recientes muestran la bondad de Ghee. Al usar Ghee, obtendrá saciedad más pronto o con menos comida. Por lo tanto, es menos probable que coma en exceso. Uso manteca de cabra para pescado y huevos. A veces uso mantequilla para hacer tortilla. Utilizo generosamente Ghee en muchas otras cosas, verduras, dal, dosa, almendras, arroz integral.

Rajib Das Gupta

Sí, Ghee es una mejor opción para cocinar que el aceite de mostaza o el aceite blanco.

Pero, Ghee debería ser Pure Desi Cow Milk Ghee, que también tiene sus propios beneficios para la salud. 8 beneficios de salud de Desi Ghee | Suresh Foods

Agregar Ghee en la cocina también reducirá el tiempo de cocción.

Kamna Choudhry

Sí, definitivamente puedes usar ghee para cocinar estos en lugar de mostaza o aceite blanco. Sabrán aún mejor. Además, ghee es una opción muy saludable.

Kamna Choudhry

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