Estaría feliz con mi consejo. Después de comer carne durante muchos años, sugeriría …
Mis respuestas se basan en razones de salud, no de gusto. Solo tú puedes decidir cuál sabe mejor.
Órganos de animales Más sano, más barato y más rápido para cocinar. Nunca coma más de dos veces a la semana.
La carne blanca es un buen lugar para comenzar. La carne blanca es más saludable que el rojo, y los pavos más saludables que el pollo. Steam y lento hervido y a la parrilla sobre frito y frito.
Si los tintos son más interesantes, elija carnes rojas magras, preferiblemente Cordero sobre vaca y Vaca sobre cerdo.
Vaya orgánico, si puede, y nunca elija carne procesada.
Mis respuestas también se basan en investigar religiosa y continuamente los beneficios para la salud de comer carne. (Pros y Contras). Probablemente por qué elegiste ser vegetariano / vegetariano en primer lugar.
Casi me convierto en un vegano, pero es complicado y no tan sabroso como una dieta regular.
Ahora elijo los siguientes alimentos para asegurarme de que estoy consumiendo los nutrientes necesarios. Así por ejemplo,
Día 1. Una carne roja.
2. Día vegetariano.
3. Organo. Hígado de riñones
4. Pescado. Una elección de muchos.
6. Carne blanca. cualquier pájaro que me apetezca.
7. Lo que sea que me guste Dulces culpables.