¿Cuáles son algunas recetas que usan algas marinas?

Nishime (pronunciado knee-she-may) es un guiso de verduras japonés tradicional que a veces incluye pollo o cerdo.


Hay muchas recetas que puedes encontrar en línea. Aqui esta uno de ellos.

Receta de estilo local de Nishime

Ingredientes

  • 1 paquete konbu (algas marinas)
  • 4 hongos shiitake secos
  • 1 cucharada de aceite
  • 1 libra de pan de cerdo magro o 3 muslos de pollo sin hueso, pedazos del tamaño de un bocado
  • 1½ taza de agua (agua de hongos / konbu)
  • 3 aburaage (un tipo de tofu preparado)
  • 1 paquete konnyaku
  • 1⅓ taza de azúcar
  • ⅓ taza de shoyu (salsa de soja)
  • 1 paquete dashinomoto (base de stock de pescado japonés)
  • 1 taza de brotes de bambú, cortada para morder
  • 1 taza de zanahorias, cortadas para morder
  • 1 taza de gobo (raíz de bardana), rodajas diagonales de ¼ de pulgada de grosor
  • 2 tazas de araimo (taro japonés, dasheen), trozos cortados para morder

Instrucciones

  1. Remoje el konbu y los champiñones en agua durante 2 horas. Mantenga el liquido
  2. Lave y desmonte konbu por el centro a lo largo si es demasiado ancho. Ate unos nudos como a dos pulgadas de distancia. Luego corte
  3. entre nudos.
  4. Corta los hongos shiitake en trozos de 1 pulgada.
  5. Freír el cerdo o el pollo hasta que estén dorados en una cucharada de aceite. Agregue agua, konbu, champiñones, aburage y konnyaku.
  6. Cubra y cocine por 15 minutos.
  7. Agregue azúcar, shoyu, dashinomoto, brotes de bambú, zanahorias y gobos. Cocine otros 15 minutos.
  8. Luego, agregue araimo y cocine otros 15 minutos.

Se puede utilizar para hacer laverbread ( bara lawr en galés), que es un manjar de Gales, particularmente en el sur. Se elabora recolectando algas comestibles (generalmente porphyra umbilicalis ), lavándolas, cocinándolas hasta que estén tiernas, luego pellizcándolas en una pasta gruesa.

Luego se puede comer como está, servido tradicionalmente como parte de un desayuno cocinado con tocino, huevos y berberechos, o puede enrollarse en avena y hacerse en pequeñas hamburguesas que luego se fríen. También se puede usar en sopas, guisos e incluso en platos como pasta y risotto.

Me gusta usar wakame en hiyashi chuuka, una ensalada japonesa de fideos de verano.

Fideos Hiyashi Chuka

Mis ingredientes favoritos son:
wakame rehidratado
huevo
tomate
Pepino
cebolla verde
lonchas de jamón y / o carne de pollo para el almuerzo
zanahoria rallada
pimiento

También uso wakame en ramen de estilo japonés

Puede probar sopa de algas marinas, ensalada, salteados, y aquí hay videos de tentempiés de algas marinas

Snack de algas marinas

No tenga una receta, pero podría intentar hacer sus propias galletas de arroz, a menudo envueltas en algas marinas.