¿Cuáles son algunas recetas rápidas que usan ingredientes básicos en casa?

Panzanella suena como algo natural para ti. Es una rústica ensalada italiana de pan y vegetales que es muy deliciosa y que en realidad no involucra mucha cocina, aunque tienes que hornear los pedazos de pan, básicamente haciendo trozos grandes, sabrosos y crujientes. Necesitarás algún tipo de colador o colador para el Paso 2.

Lo hice varias veces, y aunque la receta de Serious Eats: The Destination for Delicious es excelente, esta de Cook’s Illustrated es mi favorita:

Ensalada de pan italiano (Panzanella)
del Cookbook ilustrado del cocinero

Nota: El éxito de esta receta depende de los ingredientes de alta calidad, incluidos los tomates maduros de temporada y el aceite de oliva con sabor a fruta. Albahaca fresca también es una necesidad. Su pan puede variar en densidad, por lo que es posible que no necesite todo el pan para esta receta. Si usas pan duro, los crotones de pan sabrán como … pan duro.

1 barra (1 libra) de pan rústico italiano o francés, cortado o desgarrado en trozos de 1 pulgada (alrededor de 6 tazas)
1/2 taza de aceite de oliva extra virgen
sal y pimienta
1 1/2 libras de tomates, sin corazón, sin semillas y cortados en trozos de 1 pulgada
3 cucharadas de vinagre de vino tinto
1 pepino, pelado, cortado a la mitad a lo largo, sin semillas y en rodajas finas (dejé la piel puesta)
1 chalote, en rodajas finas
1/4 taza de albahaca fresca picada

1. Ajuste la parrilla del horno a la posición central y caliente el horno a 400 grados. Mezcle los trozos de pan con 2 cucharadas de aceite y 1/4 de cucharadita de sal; arregle el pan en una sola capa en una bandeja para hornear con borde. Tueste los trozos de pan hasta que comiencen a dorar ligeramente, de 15 a 20 minutos, revolviendo hasta la mitad de la cocción. Poner a un lado y dejar enfriar a temperatura ambiente.

2. Suavemente mezcle los tomates con 1/2 cucharadita de sal en un tazón grande. Transfiera al colador colocado sobre el recipiente; reservar para drenar durante 15 minutos, lanzando de vez en cuando.

3. Bate las 6 cucharadas restantes de aceite, vinagre y 1/4 cucharadita de pimienta en los jugos de tomate. Agregue las piezas de pan, revuelva para cubrir, y deje reposar por 10 minutos, lanzando de vez en cuando.

4. Agregue los tomates, el pepino, la chalota y la albahaca al bol con trozos de pan y revuelva para cubrir. Sazone con sal y pimienta al gusto y sirva inmediatamente.

Cuando me establecí en Auckland, Nueva Zelanda, estaba cansado de hacer una cocina tediosa, finalmente busqué recetas rápidas y saludables, y aprendí unas 5 recetas rápidas que puedes hacer en casa … (También es saludable)

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Y sí, hay toneladas de recetas que se pueden hacer en 3o minutos … Compartiremos aquí el enlace 30 Minutes Or Less Recipes | Recetas rápidas y fáciles | Nestlé Family ME

Puedes hacer upma con ingredientes fácilmente disponibles.
En el aceite agrega algunas semillas de mostaza y hojas de curry si las tienes. Luego saltee algunas verduras de su elección. Agregue sal y chile en polvo.
Agregue agua, una vez que hierva, agregue la sémola y mezcle bien. Deje cocinar por unos minutos.

Del mismo modo poha es otro fácil.
Lave y drene poha. En aceite caliente, agregue las semillas de mostaza y las hojas de curry, agregue las nueces molidas a tierra y algunas patatas hervidas y fría un poco. Agregue poha y sal, chile en polvo y cúrcuma. Cocine unos minutos y agregue jugo de limón.

Calabaza de Ridge o calabacín – corte en trozos pequeños. Caliente el aceite en una sartén, agregue una cápsula de ajo triturada, agregue vegetales, sal, pimienta en polvo y cúrcuma. Deje cocinar hasta que esté hecho. No es necesario agregar agua

Tomate al curry: caliente el aceite, agregue semillas de comino, una cucharada de besan y cocine hasta que esté fragante y dorado. Agregue el tomate enlatado (aproximadamente 4-5 cucharadas) y agua. Agregue vegetales de su elección. Agregue sal, chile, cilantro en polvo y cúrcuma.

Hay muchas recetas fáciles en http://trialsandtastes.blogspot.com

Puedes probar One Pot One Shot, Recetas OPOS en el canal de YouTube, opuesto

Chef OPOS

He estado usando este método por algunos años. Funciona bien . Solo prueba usar el equipo estándar primero. Y entonces eres bueno para ir.

¡Feliz cocina!

Recomiendo encarecidamente salteado de atún enlatado. Es muy fácil y excelente para estudiantes universitarios:

Otra gran receta rápida que recomendaría es la clásica sopa china de huevo de tomate:

Finalmente, solo quiero señalar que las ensaladas son muy equilibradas nutricionalmente y muy rápidas de preparar con ingredientes simples:

Espero que encuentres las tres recetas útiles 🙂

Hace poco encontré un sitio web que nos guía sobre lo que podemos cocinar con lo que tenemos en nuestra cocina.

Supercook: búsqueda de recetas por ingredientes que tienes en casa

Lo encontré muy útil.

Feliz cocina 🙂 🙂