Ingredientes
Leche de 1/2 galón: entera o 2% son las mejores, pero también se puede usar desnatada
1/2 taza de yogur comercial que contiene cultivos activos
Equipo
Horno holandés de 3 cuartos de galón o más grande o una olla pesada con tapa
Espátula
Lectura instantánea o termómetro de caramelo (uno que puede sujetarse al lateral de la bandeja)
Taza medidora pequeña o tazón pequeño
Batidor
Instrucciones
Calienta la leche. Vierte la leche en el horno holandés y ponla a fuego medio a medio alto. Caliente la leche por debajo de la ebullición, a unos 200 ° F. Revuelva la leche suavemente mientras se calienta para asegurarse de que el fondo no se queme y la leche no hierva. Según el Centro Nacional para la Preservación de Alimentos en el Hogar, este paso de calentamiento es necesario para cambiar la estructura de la proteína en la leche, de modo que se establezca como un sólido en lugar de separarse.
Enfriar la leche Deje que la leche se enfríe hasta que esté tibia al tacto, de 112 ° F a 115 ° F. Revuelva de vez en cuando para evitar que se forme una piel. (¡Aunque si uno se forma, puede revolverlo o sacarlo para un refrigerio!) Puede ayudar a que este paso sea más rápido colocando el horno holandés en un baño de agua con hielo y revolviendo suavemente la leche.
Adelgaza el yogurt con leche Saque una taza de leche tibia con una taza medidora y agregue el yogurt. Batir hasta que quede suave y el yogur se disuelva en la leche.
Bata el yogurt diluido en la leche. Vierta el yogurt diluido en la leche tibia mientras bate suavemente. Esto inocula la leche con la cultura del yogur.
Transfiera la olla al horno (apagado). Cubra el horno holandés con la tapa y coloque la olla entera en un horno apagado – encienda la luz del horno o envuelva la olla en toallas para mantener la leche caliente cuando se pone (idealmente alrededor de 110 ° F, aunque algunas variaciones están bien ) También puede preparar el yogur en un deshidratador a 110 ° F o usar una máquina para hacer yogures.
Espera a que el yogurt se ponga. Deje reposar el yogur durante al menos 4 horas o durante la noche; el tiempo exacto dependerá de las culturas utilizadas, la temperatura del yogurt y las preferencias de yogurt. Cuanto más tiempo se sienta el yogur, más espeso y ácido se vuelve. Si esta es la primera vez que hace yogur, comience a revisarlo después de 4 horas y cese cuando alcance el sabor y consistencia que desee. Evite empujar o remover el yogur hasta que se haya solidificado completamente.
Enfriar el yogurt Una vez que el yogur se haya puesto a su gusto, retírelo del horno. Si ve un suero acuoso en la superficie del yogur, puede drenarlo o volver a introducirlo en el yogur antes de transferirlo a los recipientes. Batir también le da al yogur una textura cremosa más constante. Transfiera a los contenedores de almacenamiento, cubra y refrigere. El yogur casero se mantendrá durante aproximadamente 2 semanas en el refrigerador.
Tu próximo lote de yogurt casero Una vez que comienzas a hacer tu propio yogurt, puedes usar parte de cada lote para cultivar tu próximo lote. Solo ahorre 1/2 taza para usar para este propósito. Si después de unos pocos lotes, notas algunos sabores extraños en tu yogur o si no está cultivándote con la misma rapidez, eso significa que alguna bacteria externa se ha establecido en tu yogurt o que esta cepa se está debilitando. Mientras este lote tenga buen sabor para usted, será seguro comerlo, pero vuelva a usar yogur comercial comprado en la tienda en su próximo lote.