¿Cuáles son algunas recetas deliciosas y fáciles de cocinar que usan ingredientes disponibles en la India?

Trozos de soja manchuria

Trozos de soja: 200 gm o según su deseo
Harina de gramo: 50 gm (puede tomar harina de maíz también para hacer crujientes trozos de soja)
Polvo frío: 1 cucharada
Cebollas: tamaño medio 2 picado
Chiles verdes: 2 nos. Cortado
Tamato: 1 no picado
Capsicum: tamaño pequeño 1 sin picadura
Ketchup: (Tamato / frío) como reqd.
Sal: según sea necesario
Pimienta en polvo: poco

Cómo hacer:

1. Remoje los trozos de soja en agua tibia durante 10-15 minutos.

2. Drenar y cortar trozos de soja en dos pedazos.

3. Mezcle la harina de gramo, el polvo de pimienta, el polvo frío y la sal requerida.

4. Agregue agua a la mezcla anterior y haga una pasta espesa.

5. Sumerja los trozos de soja en esta mezcla y fría.

6., caliente el aceite en una sartén y agregue la cebolla, los chiles verdes y saltee bien durante 5-6 minutos.

7. Agregue capsicum, Tamato y revuelva hasta que Tamato esté en puré.

8. Agregue la salsa fría / Tamato o la salsa fría de Tamato y mezcle bien.

9. A esto agregue los trozos de soja fritos y mezcle bien.

Tus trozos de soja manchurianos están listos …

PD: No tengo una foto en este momento pero la publicaré más tarde. Este es un plato simple que puedes preparar en 10-15 minutos con todos los ingredientes disponibles en casa.
Fuente de la imagen: internet

Buñuelos de Moong Dal (pakodas / bhajiya):

ingredientes:

  • 1 taza de moong dal
  • petróleo
  • 2-3 chiles verdes
  • 1/2 pulgada de jengibre
  • pizca de asofoetida (hing)
  • 4-5 granos de pimienta
  • sal al gusto
  • 1 cebolla
  • cilantro

método:

  • remojar moong dal durante la noche (al menos durante 3-4 horas)
  • escurrir y agregar los chiles, jengibre, asofoetida, pimienta negra y sal
  • muela por encima de la mezcla groseramente a la masa espesa
  • opcionalmente agregue la cebolla y el cilantro finamente picados
  • Caliente el aceite en una sartén honda y agregue una cucharada de masa para hacer buñuelos y fríalos hasta que estén crujientes dorados.
  • quite y coloque en el tejido para eliminar el exceso de aceite
  • servir caliente con chutney o salsa de tomate

la mezcla anterior se puede utilizar para hacer que el moong dal dosa o idli sea una alternativa saludable. Esta receta fácil y sabrosa se puede servir como refrigerios, que se disfrutan principalmente durante la temporada de lluvias con una taza de té.

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