¿Cuáles son algunas de las deliciosas recetas de comida que se pueden hacer en 10-20 minutos?

Siempre me gusta cocinar platos que sean sabrosos y que consuman menos tiempo. Aquí, les presento dos sencillos manjares indios que pueden estar muy bien preparados en 10-20 minutos.

Poha, un desayuno indio sano común hecho con ingredientes simples como arroz aplanado, cacahuetes, cebollas y poca cantidad de especias.

Puede omitir la papa si cree que lleva tiempo pelar y cortar. Disfrútelo con cebollas crudas finamente picadas y sev con una taza de té masala. Estoy diciendo que es el cielo.

Enlace de receta Poha:

https://www.google.co.in/amp/www …

Ahora es el momento de aprender una receta simple, nutritiva pero súper deliciosa de Sooji upma / Rava upma.

Upma es un desayuno típico en muchas partes de la India elaborado con Suji (crema de trigo), verduras y especias equilibradas.

Me trago esta súper sabrosa upma con polvo de andhra y pepinillo.

Lo siento si la foto no es atractiva. Clic aleatorio antes de comer como respuesta a # ¿Qué pasa? # Excusa.

Puedes hacer semiya upma reemplazando sooji / rava con fideos.

Enlace de receta Upma:

https://www.google.co.in/amp/www …

Gracias por leer.

La mayoría de mis recetas son rápidas y saludables. Estas son algunas de mis recetas súper rápidas favoritas que hago una y otra vez:

Ensaladas: hago una variedad de ensaladas a base de vegetales de temporada. A veces hago ensaladas completamente crudas, a veces con algunas verduras asadas y para hacer una comida completa, a menudo agrego proteínas como garbanzos tostados, brotes y / o tofu y granos como la quinua.

Veg Fried Rice: Use muchas verduras de temporada. El arroz puede reemplazarse con fideos para hacer vegetales salteados o usar mijo para una alternativa más saludable.

Multigrain Khichdi: Una cacerola de arroz, lentejas y muchas verduras … una olla muy caliente, calmante y saludable.

Estofado de calabacín asado: Caldo ligeramente condimentado con cebollas, tomates y calabaza asada. Puedes usar otras verduras como calabaza, zanahoria y también batata para este guiso.

Dependiendo de la temporada de verduras disponibles, me encanta hacer una variedad de sopas como sopa de espinacas, sopa de tomate, sopa de zanahoria, sopa de champiñones, sopa de brócoli, etc.

Algunos platos fáciles y rápidos que también son deliciosos –

1. Huevo calentado en microondas: es rico y superchick. Solo rompa un huevo en una taza o un tazón pequeño, mezcle o no. Espolvorear sal / condimentos. Coloque en el microondas durante 30-45 segundos. Tadaaaa! Tómelo con pan integral a la parrilla sin aceite ni mantequilla.

2. Pollo asado a la parrilla – Marinar Pechuga de pollo cortada en pequeños tamaños, congelar durante 15 minutos y poner en la parrilla durante 5 min. Yeeeee!

3. Bread Rava / Sooji Toast – Agregue agua y pimiento / cebolla / greenchilli / albahaca / tomate picados a sooji / rava para obtener una consistencia pastosa. Agregue sal / condimentos. Aplique este pasado a un lado del pan y cocine el pan de este lado en tawa / antiadherente engrasado. Tadaaa!

4. Hashbrowns – Hervir 2 patatas grandes. Rallarlos después de pelar. Agregue la avena tostada (asada en una sartén antiadherente seca) / sal / condimentos / cebolla picada / verduras picadas (Zanahoria / pimiento). Mash todo junto. Haga chuletas redondas y alevines poco profundos en tawa base antiadherente o gruesa.

5. Batido de avena – Para llenar el desayuno, personalmente me gusta hacer un batido – Fresa / plátano / mango / todo lo que desee y agregarle 4-5 cucharadas de avena antes de licuar. No sentirás hambre demasiado pronto 🙂

6. Huevo Parantha – Batir 2 huevos enteros en un tazón. Agregue sal / condimentos. Hacer un simple roti. Ahora vierta la mitad de la mezcla de huevo batido en una sartén antiadherente engrasada / tawa. Una vez que comienza a solidificarse, coloque roti en la parte superior, deje que se adhiera completamente en un lado. Levante el roti inclinado de un lado en un plato y vierta otra mitad de la mezcla batida de huevo, coloque el roti con el lado no marcado ahora y deje que cubra toda la parte visible del roti. Tadaa! Súper rápido / saludable / relleno de estómago.

Otras recetas rápidas populares ya son conocidas y mencionadas por los compañeros de quorans 🙂

PC – Google

Gracias por A2A Rahul Dogra

Avena de fresa y chocolate

INGREDIENTES REQUERIDOS:

* 1/2 taza de avena enrollada /

* Una taza de leche o agua

* Un puré de plátano

* 1 cucharada sopera de cacao en polvo

* Puñado de fresa (en cubitos)

* 4-5 almendras cortadas en trozos pequeños

* 1 cucharada de chips de chocolate

INSTRUCCIONES:

1. En una olla pequeña, cocine la avena en leche o agua (puede preferir una mezcla de ambos) con cacao en polvo y puré de plátano.

2. Revuelva de vez en cuando, cocine hasta que la leche se haya ido.

3. Cuando esté listo, vierta la avena preparada en un bol, adornar con trocitos de chocolate y fresas cortadas en cubitos.

-Eatonn

Derrita en la boca la receta de Shahi paneer de MTRfoods. Además, Shahi paneer está disponible como Listo para comer en el lugar en línea de MTRFoods. Esta receta real tiene un rico sabor tradicional con trozos de requesón y salsa.

Ingredientes:

Requesón (paneer), en cubos (250 g)

Aceite, para freír paneer (2 cucharaditas)

Mantequilla o ghee (1 cucharada)

Cuajada (dahi) (1/4 taza)

Crema (malai) (1/2 taza)

Anacardos (kajoo), empapados en agua caliente durante 10 minutos y molidos hasta obtener una pasta homogénea (20)

Cebollas, picadas y molidas en una pasta (2, grande)

MTR Lal Mirch / polvo de chile rojo (1 cucharadita)

MTR Haldi / polvo de cúrcuma (pizca)

MTR Special Gram Masala (1/2 cucharadita)

Polvo de cardamomo (Malachi) (1/2 cucharadita)

Sal al gusto)

Método:

En un tazón, agregue la pasta de anacardo, cuajada, MTR Haldi / polvo de cúrcuma, MTR Lal Mirch / polvo de chile rojo, MTR especial Garam Masala y mezcle bien.

Caliente la mantequilla en una sartén y agregue la pasta de cebolla molida y una pizca de sal.

Cubra y cocine a fuego lento durante 1-2 minutos y luego agregue la mezcla de anacardo.

Continúe removiendo y cocinando la mezcla a fuego lento durante 2-3 minutos.

Agregue agua (aproximadamente 1 taza) y lleve la mezcla a ebullición. Apagar.

Fría el paneer en cubos hasta que se dore uniformemente por todos lados.

Agregue el paneer frito y ½ taza de crema a la salsa.

Adorne con 2 cucharaditas de crema y kasoori methi.

Su delicioso Shahi paneer está listo para ser servido con parathas / phulkas o naan.

Una de mis comidas favoritas, que se puede preparar en unos 20 minutos si está organizado, es Pasta Carbonara. Solo tiene cinco ingredientes, es bastante económico, es rico, delicioso y la comida de máxima comodidad.

Aquí hay una receta fácil:

Pasta fácil Carbonara: deliciosa en una moneda de diez centavos

¡¡Guau!! Estaba esperando esta pregunta y el momento perfecto.

Mis seis meses de estancia en Singapur me enseñaron algunas recetas saludables y rápidas que no solo aportaron sabor a mi comida sino también a mi vida. Empecé a disfrutar mi comida como nunca antes. Permítanme compartir algunas de las recetas más fáciles con todos ustedes. Estoy seguro de que te beneficiará.

1. Chicken Stir Fry: para todas las personas no vegetarianas, esta es una de las recetas más rápidas y sabrosas que he descubierto cuando mi esposo, un fanático del fitness, quería evitar comer arroz para la cena y en su lugar quería proteínas con verduras.

Ingredientes:

Pechuga de pollo cortada en trozos pequeños – marinar si es necesario con poca sal y cúrcuma

Zanahorias – 1 grande

Judías verdes – 5-6

Repollo – 1/2

Capsicum – 1 rojo, 1 amarillo, 1 verde

Brócoli – 1/2

Huevos – 3-4

Cebolla – 1

Aceite según sea requiera

Sal, pimienta – al gusto

Procedimiento:

Poner aceite en la sartén y dejar que se caliente. Batir los huevos con un poco de sal y pimienta y agregar a la sartén y saltear. Agregue los trozos de pollo y saltee de nuevo. Don los dejó descansar en la sartén. Sigue revolviendo Sorprendentemente, se cocina en muy poco tiempo. Quítelos y guárdelos por separado.

A continuación, agregue un poco más de aceite en la misma sartén y agregue las cebollas picadas y luego todas las verduras y siga revolviéndolos rápidamente. No agregue agua. Las verduras tomarán 5-7 minutos para cocinar. Agregar sal les ayudará a cocinar más rápido. Luego agregue el pollo + huevo en la mezcla y mezcle bien. Agregue pimienta al gusto. Esta listo. Tadaa !!

Nota: los vegetarianos pueden hacer esto con queso cottage (Paneer) en lugar de pollo.

2. Panqueques de papa dulce: un desayuno rápido y saludable para un comienzo saludable. Rico en fibra y proteínas, este es un desayuno perfecto para personas con golosos.

Ingredientes:

Batatas – 3-4 (hervir y pelar la piel)

Huevos – 2-3

Miel: según se requiera (un edulcorante natural)

Esencia de vainilla – 1 cucharadita

Canela en polvo – 1 cucharadita

Harina de trigo – 1 taza

Aceite / Ghee: según sea necesario

Cortar frutas, yogur para decorar

Procedimiento:

Mash las batatas en un bol y batir. Agregue 3 huevos en él y bata nuevamente hasta que la mezcla se vuelva suave y consistente. Ahora agregue 2-3 cucharaditas de miel. Puedes elegir tanto como puedas según tu gusto. Recuerde que está destinado a ser saludable. Agregue una taza de harina y batir bien.

Agregue canela en polvo y esencia de vainilla para darle sabor y bata bien. Ahora tome una sartén y agregue aceite / ghee en ella. Solo un poco.

Agregue la mezcla con un cucharón pequeño. Déjalo asar por un lado antes de voltearlo para que el otro lado lo cocine.

Servirlos con frutas cortadas y yogurt fresco. Decore mis panqueques con uvas cortadas, plátanos, miel y un poco de yogur de fresa.

¡¡Disfrutar!!

3. Natillas

ALERTA: Esto no es saludable. Pero esto puede hacerte feliz

Soy un fanático de la crema pastelera. Viene en varios sabores como vainilla, fresa, etc.

Ingredientes:

Weikfield / Brown y polvo de crema Polson marca (disponible en cualquier tienda departamental)

Azúcar – según sea necesario

Leche – 2 tazas

frutas cortadas

Procedimiento:

Tome una pequeña cantidad de leche fría por separado y mezcle el polvo de crema en ella para hacer una pasta suave. Luego hervir la leche restante. Tenga en cuenta que uno no debe agregar natillas en polvo directamente en la leche hirviendo. Formaría bultos. Por lo tanto, primero mezcle en leche fría.

Una vez hervida, reduzca la llama y agregue la pasta de crema suave en la leche hirviendo y siga revolviendo la mezcla.

Esto evitará que la natilla forme grumos y también evita establecerse en el fondo del recipiente. siga revolviendo a fuego lento hasta que el contenido en el recipiente se vuelva liso y grueso. Agregue el azúcar y revuelva de nuevo.

Nuestra natilla está lista.

Apague la llama y permita que se enfríe antes de refrigerarla. A veces, el contenido se vuelve esponjoso poco después de la refrigeración. Puedes molerlo una vez para llevarlo a la normalidad. También lo hace espumoso y más bien parecido.

Sirve tu comida dulce con plátanos cortados, uvas, manzanas o cualquier fruta de tu elección.

¡Gracias por leer!

1. Masala Papad: asar un papad. Top iy con cebolla, tomate y otras verduras (lo hice con solo cebolla y tomate), namkeen (alloo bhujia o cualquier otro). Yo usé alloo bhujia .cheese, cacahuetes, verde frío, rojo frío y salsa de tomate.

2. picaduras de queso bhel – tomar picaduras de queso (fácilmente disponibles en el mercado). Agregue la cebolla, el tomate, el namkeen, el ketchup de tomate

Tapa de los chips – tuve papas fritas caseras hechas por mí en la madre. Y lo rematé con tomate de cebolla y ketchup y queso.

4.chick pea bhel. Remoja los garbanzos durante la noche y haz bhel usando los ingredientes mencionados en las publicaciones anteriores.

5. Ingredientes de Mononaco … tome monaco y cuélelos con los topings mencionados en las publicaciones anteriores.

6. Sandwich de helado Oreo

7. Relleno de pan, aparte de los ingredientes en el poste anterior. También usé hojuelas de helado, orégano y salsa de pizza.

8.Maggie – quién puede olvidar esto cuando se trata de recetas rápidas.

9. Doritos modificado

• 10.Pasta

Un regalo para los amantes de Maggi.

Esta es Maggi Pakoda. Delicioso, ¿verdad? 😉

Una receta muy simple.

Hervir dos pequeños paquetes de fideos Maggi durante dos minutos. Asegúrate de usar menos agua y los fideos deben estar un poco secos.

Tome una taza de besan (harina de garbanzo) y agregue algunos ingredientes como chile rojo en polvo o pasta de chile verde, cebolla picada y repollo, pasta de jengibre y ajo y hojas de curry, etc. Agregue un poco de sal para el gusto y agregue un poco de agua. Mezcle bien los ingredientes y agregue los fideos Maggi hervidos. Aplique un poco de aceite en sus manos y haga bolitas de la mezcla y frítelo.

Servir con salsa de tomate o salsa pudina .

Aquí está la guía paso a paso para esta receta. Disfrutar.

Receta Maggi Pakora – Snack rápido y fácil – Flavouroma

Sabudana Khichadi! Tarda un máximo de 5 min. Muy sabroso y bueno para la salud también.

La receta se puede encontrar aquí.

• Sándwich de queso a la parrilla de pollo a la barbacoa

(Fuente de la imagen: DuckDuckGo)

Esta es una simple adición al clásico sándwich de queso a la parrilla. Simplemente dore el pollo con sal, pimienta y chile en polvo y luego lo echo en salsa BBQ; luego añádala entre las rebanadas de pan junto con el queso y tápelo hasta que esté dorado.

• Queso Maggi

Esto es más cursi que los diálogos de SRK.

• Taza de pastel de mantequilla de maní y plátano [1]

• Hummus con pan tostado [2]

(Fuente de la imagen: DuckDuckGo)

• Batido de copos de maíz [3]

¡Ahora tengo hambre!

Notas a pie de página

[1] ¡Torta de la taza de la mantequilla del plátano y de cacahuete! por Zoya Sheikh en las Recetas de Zoya

[2] Hummus por Zoya Sheikh en las Recetas de Zoya

[3] Batido de copos de maíz por Zoya Sheikh en las recetas de Zoya

Huevos rellenos con indio Masala.

Son extremadamente fáciles de hacer y aprovechar en muy poco tiempo.

Todo lo que tienes que hacer es hervir una docena de huevos, sacar las yemas, machacarlas, agregar cualquier tipo de masala que te guste y ¡ya estás listo!

Aquí hay algunas deliciosas recetas de comida que se pueden hacer en 10-20 minutos:

Sandwich de queso de maíz

Ingredientes :

• 4 rebanadas de pan
• 1/2 taza de granos de maíz dulce
• 1/2 taza de queso rallado
• 1/4 cucharadita de pimienta en polvo
• 1/4 cucharadita de hojuelas de chile
• 1/4 cucharadita de chat masala o mango en polvo seco
• Mantequilla o aceite según sea necesario
• Sal según su gusto.

Método

• Si usa granos de maíz dulce congelados, simplemente enjuague bien y drene por completo. Si usa maíz de la mazorca, raspe y hierva hasta que estén tiernos.
• Recorta los bordes del pan y unta la mantequilla en ambos lados
• Mezcle el maíz, el queso rallado, la pimienta, la sal, las hojuelas de chile y el chat masala y esparza la mezcla sobre una rebanada de pan y cubra con otra rebanada de pan
• Caliente la tostadora y coloque el sándwich y tápelo hasta que esté dorado, si Makin en tawa calienta el tawa y tuesta el sándwich en ambos lados. Puede frotar el sándwich con aceite o mantequilla antes de tostar.

Poha

Ingredientes

• 1/2 taza de cebolla finamente picada
• 2 tazas de arroz batido (poha)
• 2 cucharadas de aceite
• 1/4 taza de cacahuetes crudos
• 1/2 cucharadita de semillas de mostaza (sarson)
• 1/2 cucharadita de semillas de comino (jeera)
• 4 hojas de curry (Kadi pata)
• 1 cucharadita de chiles verdes finamente picados
  una pizca de asafétida (hing)
• 1/2 cucharadita de polvo de cúrcuma (haldi)
  Sal al gusto

Método

• Limpie y lave los copos de arroz en un colador con suficiente agua y manténgalos a un lado
• Calentar el aceite en una sartén profunda que no esté enferma, agregar los cacahuetes y saltear a fuego medio durante 2 minutos.
• Agregue las semillas de mostaza, las semillas de comino, las hojas de curry, los chiles verdes, la asafétida y las cebollas y saltee a fuego medio durante 1 a 2 minutos.
• Agregue el polvo de cúrcuma, los copos de arroz y la sal, mezcle bien y cocine a fuego medio durante 2 a 3 minutos, mientras revuelve de vez en cuando
• Coloque porciones iguales de poha en 4 platos, adornar cada plato con 2 cucharaditas de coco, 1 cucharadita de sev y 1 cucharadita de cilantro uniformemente sobre él

Avena vegetal upma

Ingredientes

• Zanahoria picada 1 medio
• Guisantes verdes 1/2 taza
• Avena 1 taza
• Cebolla 1 mediano
• Jengibre pieza de 1 pulgada
• Chiles verdes 2
• Aceite 2-3 cucharadas
• Semillas de mostaza 1/2 cucharadita
• Split gramo de Bengala (chana dal) 1 cucharadita
• Semillas de comino 1/2 cucharadita
• Asafoetida una pizca
• Curry deja 4-6
• Sal al gusto

Método

• Seque la avena asada en una sartén antiadherente durante 2 minutos y déjela a un lado. Picar la cebolla y el jengibre
• Reducir a la mitad los chiles verdes. Caliente el aceite en otra sartén antiadherente y agregue las semillas de mostaza
• Cuando empiece a chisporrotear, agregue semillas de comino y gramo de Bengala divididas y saltee hasta que quede fragante
• Agregue asafétida, jengibre, chiles verdes y saltee
• Agregue la cebolla, la zanahoria, las judías verdes, los guisantes verdes, las hojas de curry y la sal
• Agregue ¾ taza de agua y hierva hasta que las verduras estén cocidas
• Agregue avena y mezcle bien
• Reduzca el fuego y cocine hasta que la avena esté lista

Rava / suji uttapam

Ingredientes

• 1 taza de Rava (sémola / sooji)
• 1 taza de cuajada (yogur)
• 1 cebolla grande, finamente picada
• 1 tomate grande, finamente picado
• 2 chiles verdes, finamente picados
• 1 cucharadita de jengibre rallado
• 1 cucharadita de aceite
• Sal al gusto

Método

• Calentar una sartén y asar el rava durante 2 minutos.
• Combine la sémola asada, el jengibre y la cuajada en un bol y mezcle bien, agregue un poco de agua para formar un panqueque grueso como panqueque.
• Cubra y mantenga a un lado para fermentar durante 10 minutos.
• Agregue la sal y mezcle suavemente.
• Calentar el aceite en una sartén antiadherente, verter un cucharón de masa y extenderlo en movimiento circular para hacer una uttapa delgada.
• Cúbralo con cebollitas, tomates y chiles verdes.
• Cocine de un lado, usando un poco de aceite, voltee y cocine desde el otro lado.

Dulce Dalia

Ingredientes:

• 1/2 taza de Dalia crudo (trigo agrietado)
• 2 taza de leche y 1 taza de agua
• 2 cucharadas de azúcar o según tu gusto
• ½ cucharada de pasas de uva
• 2 almendras rebanadas
• 1 cardamomo verde – aplastado
• ½ cucharada de nueces picadas
• 2 cucharadita de mantequilla derretida o ghee

Método

• En una sartén, agregue Dalia y mantequilla o ghee y tápelo a fuego medio bajo durante 2-3 minutos
• Agregue 1 taza de agua, tape y cocine hasta que el agua se absorba
• Agregue polvo de cardamomo verde y mezcle bien
• Agregue leche a la dalia y revuelva para mezclar. Cubra y cocine por otros 3-4 minutos
• Añadir el azúcar y mezclar bien
• Agregue las almendras y las nueces picadas con pasas, mezcle bien y cocine por 2-3 minutos hasta que la Dalia esté lista

¡Comiendo feliz!

Fuente de la imagen: Google.

Señoras y señores, les presento esto:

Este es Kelyache Shikran. Un plato típico de Maharashtrian y preparado en casi todos los hogares. No solo es simple, sino también rápido de hacer.

Todo lo que debes hacer es tomar plátanos, cortarlos en trozos pequeños y mezclarlos con un poco de leche junto con una cucharada de azúcar.

Y eso es todo, tienes listo tu plato.

Banana Dates Milk Shake

Receta: acercarse a nuestros niños!

Dosa vegetal picante:

Método: Tome un recipiente, agregue una taza de harina de trigo integral, una cucharadita de chillipowder rojo, sal al gusto, media taza de vegetales mixtos finamente picados y hojas de cilantro. Agregue agua y mezcle bien sin grumos. Mantenga la mezcla a un lado durante 5 minutos. Tome un tawa, unte un poco de aceite y extienda un cucharón de la mezcla. Cocine con una cucharadita de aceite, hasta que se dore y su dosa caliente, deliciosa y picante esté lista para comer.

Baño de arroz con tomate

Cocine el arroz (1 taza de arroz: 2 tazas de agua) y déjelo enfriar. Pique 4 tomates, 1 cebolla, 1 a 2 chiles verdes, hojas de curry, jengibre (una pieza pequeña). Tome un recipiente de fondo ancho, agregue una cucharada de aceite de cocina y caliente. Agregue una cucharadita de semillas de mostaza y gramo negro. Ahora agregue la mezcla picada y fría hasta que esté suave. Agregue a esto el arroz cocido, mezcle bien, espolvoree unas hojas de cilantro picado y sirva caliente con cuajada o raita.

¡Gracias!

Pic: http://www.google.com

Hay muchas recetas que se pueden preparar en 20 minutos. Por favor, consulte a continuación el enlace de tubo para las recetas simples en inglés

Cocina de NamrathaChatthish

Cocina de NamrathaChatthish

RAVA UPUMA:

ARISI VELLA PUTTU:

MASALA BREAD UPUMA:

IMAGEN: PASIÓN SHARMIS

1. Pan Pakoda

2. Upma

3. Pan Cake

4. tortilla

5. Dosa

6. Pasta

7. Fideos

8. Dhokla

9. Parantha

10. Samosa