¿Cuál es la forma más rápida y fácil de cocinar como una persona perezosa?

Por supuesto, puede comer fuera de casa o comprar alimentos precocinados en la mayoría de los supermercados, simplemente vuelva a calentarlo en un horno tostador o en el microondas. Si esas opciones no funcionan para usted, considere una olla de cocción lenta (la marca más conocida es probablemente Crock-Pot).

En la mañana, antes de irse al trabajo, carga la olla con verduras y / o carne, casi lo que quiera. Enchúfelo, póngalo en bajo, y cuando llegue a casa 8-10 horas más tarde, tendrá un sabroso guiso o estofado. Si obtiene una cocina grande, puede ganar lo suficiente para comidas múltiples.

Una olla de arroz hará arroz para usted, sin supervisión. Nuevamente, uno grande hará suficiente para comidas múltiples. Algunos vienen con una canasta de vapor que puedes usar para vegetales.

Las ollas a presión se parecen mucho a las ollas de cocimiento lento de rápido funcionamiento. Son geniales para guisos y braceros. Usted obtiene su comida en una hora o menos frente a 8 horas para una olla de cocción lenta. Esto es muy útil para cocinar frijoles secos (que debe remojar durante la noche antes de cocinar).

Consígase un cuchillo de chef de 8 “o 10” – Victorinox tiene uno que tiene un valor excelente de alrededor de $ 40 y un acero para mantener el borde recto.

Aquí hay algunos consejos / ideas:

1. La olla de cocción lenta es tu amiga. Obtenga uno por alrededor de $ 40 y prepare comidas a granel. Compre cortes duros de carne que tarden horas en cocinarse (para eso es la olla de cocción lenta). Cosas como pechuga, panceta de cerdo, patas de cerdo (muy sabrosas cuando hierve a fuego lento durante 10 horas) etc.

2. El congelador también es tu amigo. Si realiza una comida de 8 porciones cada vez y ahorra 7 de esas comidas en el congelador, luego de 5 días tendrá suficiente comida para los próximos 35 días (con variedad). Todo lo que tienes que hacer es cocinar algunos carbohidratos rápidos (arroz) y algunas verduras al vapor para acompañar esto.

3. Piensa en las comidas en una olla … sopa de fideos con verduras / pollo, salteados (eso es 2 ollas si cuentas el arroz, etc.).

4. En términos de ahorrar dinero, piense en cosas que la gente no prefiere comprar (patas de pollo, por ejemplo). El rumor de que “la carne blanca es más saludable” es un mito. La carne oscura es más barata y más sabrosa (y el contenido de grasa extra es mínimo).

5. Nadie cocina 3 veces al día a menos que no trabaje fuera de la casa. Puede hacer avena de corte de acero para el desayuno (nuevamente en la olla de cocción lenta) y congelarla. Para el almuerzo puede tomar cosas que pre-congelados en el n. ° 1 y para la cena puede cocinar ocasionalmente (pero una gran cantidad de porciones).

6. Mantenga una gran colección de especias / hierbas alrededor. Nunca se sabe cuándo necesitará un poco de orégano / tomillo / maza, etc. para preparar un plato y son baratos de comprar y no tienen espacio para almacenar.

“Comprar el dispositivo adecuado” es solo una parte de la solución y comprar cualquier cosa en la televisión nocturna que promete facilitar su tiempo en la cocina es una muy mala idea. En la lista anterior, todo lo que realmente necesitas es una olla de cocción lenta (la mayoría de ellos también viene con libros de recetas con ideas).

Gracias a Louis Cohen, agregaré el hecho de que tener un buen cuchillo afilado (y las habilidades para usarlo) también es muy importante. Un buen cuchillo generalmente cuesta al menos $ 80 + (solo para darle una idea) y está “falsificado”.

Tienes pocas opciones:

  • olla de cocción lenta: agregue algunos ingredientes, enciéndalo y luego la comida estará lista en 8 a 10 horas. Usted necesita limpiar la olla de cocción lenta aunque.
  • Revuelva frito con un wok: solo tiene un recipiente para lavar y puede usar ingredientes baratos como arroz, pasta, verduras congeladas, pescado enlatado para hacer múltiples porciones.
  • Hornee una pizza casera de tortilla. La tortilla es relativamente barata, entonces solo ponte salsa de tomate, algunas coberturas baratas y luego hornea durante 5 minutos.

Espero que esto ayude 🙂